暑中睡眠

今日もめっちゃ暑い1日。
でも昨日よりちょっと気温低かったのかな…
とはいっても暑いにかわりはないけど。
ほんのちょっとだけマシっていう程度だね。
酷暑と猛暑くらいの差かなw

そんな今日は特に予定もなくゆっくりした1日。
ゆっくり寝ていようと思ったけど暑くて寝苦しい…
かと思ったらめっちゃ寝てしまった。
こんな暑い中でそこまで寝られるとは…
それだけ疲れていたってことなのかな。

この熱中睡眠で少しでも疲れが落とせるならいいんだけどな。
起きてもまだダルさが残ってるからなぁ。
寝すぎてもまだ寝足りないくらい。
睡眠時間って難しいね。

夕方から時間ができたのでちょっとでかけてきた。
ここしばらくお菓子食べるのを避けてたけど…
突然食べたくなったので買ってきた。
チョコって突然食べたくなるよね…
ということで久しぶりのアルフォート。
冷蔵庫にいれてこれを大事に食べていこう。

っていっている間にもう7月も終わりかー。
暑さのピークもそろそろ…