脂肪が増えてきてる。なぜだ？

HImaP&Σ　渡部学(ワタナベマナブ)。
2024年10月5日(土)日本時間、PM5:07、北海道紋別市。

なんか変だな。

プロテイン飲んでるんだけど。筋トレして、プロテイン飲んでるのに、筋肉は付きにくく、脂肪は増えてる。

筋トレしても筋肉にならないし、ただ脂肪だけ増えてきてる。

筋肉も多少なりと付いてるけど。透析治療してるから？

それとも何が問題ある？プロテインに何か足されてる？

飲み方が悪い？

脂肪だけが増えてる。筋トレしても筋肉になりずらい。

これちゃんとしたプロテインなのかな？レジェンドってやつ。近くのツルハショップで買った。
前はサバスのグレープフルーツ味。

やっぱりダイエットプロテインでないとだめかな？

脂肪は減らして筋肉つけたいのに。筋肉付きにくく、脂肪増えてる始末。

今までと食事量も変わらないし、運動量も変わらない。脂肪が増える要因はプロテインしかあり得ない。

なんで？どうして？

どうして？筋トレしてるのに筋肉付かずに、体力落ちて筋力付かずに脂肪だけ増えるの？

食事量はさほど変わってないのに、ブクブク脂肪が付き始めたのはプロテイン飲んでから。

なぜ？凄く不安なんだけど。

ダイエットプロテイン買おうかな。