腹痛でした

朝ご飯に
オールドファッションのチョコと
ホットコーヒーで済ませた後
吐き気と酷い腹痛に
油っぽいのは体調により
受付ないのかなぁ
半日ほど調子が悪かった
だからおとなしく

夕飯もあるもので工夫
お昼にご飯炊いてあったから
オムライスに
コールスローも作り
息子には物足りないかなぁと
豚バラをキャベツとピーマンで炒めたのを作る

ゆっくり噛んで食べたよ