以前

仕事の関係でとある自称フリートレーナーの若者が、
「トレーニング教室を開きたい」とわたしに相談されたことがあった。
なにやら鼻高々で〇〇は××のトレーニングをやると効果的なんですよ〜なんてのたまっておった。
そこでわたしが、
「そうなんですか。実はわたし元ボディビルダーでウェイト歴は30年くらいになるんですよ（事実）」と言ったら、
急に黙り込んですごすご帰っていきおった。

今はこんなのばかりだよ。
ジムにいるトレーナーって間違った知識なのばっかだし。
つかそれをどっかで教わってきてんだから、そのほうが恐ろしい。
わたしも教えてくれって言われたら一通りのことは教えられるけど、
基本、人体ってのはその90％以上が未だ科学的に解明されていない。
そして誰もが同じ身体のつくりではなく、個人差が存在する。
なので固定観念にとらわれたトレーニングや食事法はいけないんだよ。
さらに言えば、これやってればいいって言うトレーナーがほぼ全てだが、
人体ってのは免疫と同じように、同じトレーニング、同じ食事法を続けると、
身体が慣れて効かなくなるようにできてんだよな。
広い視野で提案できればトレーナーって言ってもいいと思うが、
昨今のトレーナーと呼ばれる人たちって…
クックパッドにいっぱいいる自称料理研究家たちと同じ臭いがする…

■個別トレーニングで事故多発＝６年間で２０９件、重傷も―消費者事故調
(時事通信社 - 06月03日 07:31)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=4&from=diary&id=7885985