寝不足

昨晩は寝付かれなかった。

最初、仰向けで寝てたんだけど、背中からお尻にかけて力んで力が抜けない状態。
力をこめたり抜いたりしてみても、さほど変わらない。
どうも、このところ痛む左お尻が中心っぽい。

横向いたら、多少、力が抜けました。
それでもなかなか寝付けなかった。
寝ても、すぐ起きてしまうって感じ。
あと、布団を重く感じるのかはだけてしまうし。
（寒くて起きる）

今も、左お尻、違和感あるよ。
今日も寝れないのかな…

(3035)×