昨日、昼寝をして、夜も普段通りに寝た。

うとうとしながら、夢を見ていたのだろう、

(・・、)お母さんに嫌われてる…

などと泣き言めいた事を夢現に、…思春期かよッッ。



顧みてリアル、母は昼寝が習慣になったらしい。

私も健康維持の観点から出来る限り昼寝をする様になった。

暑さに負けない体力の維持に、昼寝は必要だ。





■きょう26日の最高気温　蒸し暑さが続く　北海道も厳しい暑さ　熱中症対策を
(日本気象協会 - 06月26日 06:39)
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