リハビリ終了

昨年末から四十肩で困っていて病院に通っていたのですが、ようやく「もう大丈夫でしょう」という先生のお言葉を頂けて卒業することが出来ました。
日常生活に支障はなかったんだけど、酷いときには痺れたり重いものを持てなかったりしたけど、今は９割ほど回復した感じです。

ジャケットを羽織る時に今までは右腕を入れて左腕を曲げてから袖の中で腕を伸ばす、という動作を無意識のうちにやっていましたが、曲げられなかったので左腕から入れる動作も慣れてしまったので、もう元には戻れないですね。

ＴＴ兄弟のポーズをすると左だけ45度くらいしか上がらなかったのが水平まで上がるようになりました。
何事も普段どおりというのが一番ですね。