あまり飲まない

家ではしっかりと空調利かせているお陰でほとんど水分を取らずの生活。

前は1日1リットル以上水分取っていたが、最近はそんなに飲まなくなったので、結果夏バテをあまりしない感じに。
体調管理にエアコンを惜しんではいけない。

・・・というか昔と環境変わりすぎだよな