カイロプラクティック #103

肩の痛みもかなり楽になったので、予定通りカイロへ。

最近、調子悪いなりにも動けているんですよね。
いいことだけど。

しかし、暑い。
夕方、墓掃除に行ったら、汗が止まらん。
あっ、オーバーオールが汗で張り付いて、そのままかがんだら、バリって…
股から5cmほど左に下がったところの縫い目が裂けました。

もうこんな時間。
裁縫してる余裕はないな…

今日から腕立て伏せ復活！

(3451)△腹筋のみ