＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１日。5:20ころに目が覚め、二度寝。5:40に起き、5:45まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間ちょっと。夢は見た（皆でスキーに行っている。楽しんだ帰り、次回は板の流れ止めが必要になる、というので同行者_小林？_に譲る。後日、次回のスキーツアーで、流れ止めの装着をチェックして上げる。スキー場は、夢にいつも出て来る最上部にケーブルカーがある場所で...）。 メチャクチャメチャ強い焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。相変わらず右ひじも痛ダルい。
もう８月。朝は晴れで24℃で爽やか。 でも気分は真っ暗。私には、人生には、生きる価値が無い。
6:09ころ長野農家の直販に行く。出遅れたかと思ったら、小父さん小母さんが来る直前だった。プチトマトとズッキーニを購入（なぜか300円。計算ミス？後ろめたい）。それにしても密だ。。。大丈夫？
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右ひじが痛むので腕立てはお休み。
9:43ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、10:12ころ出発。将棋番組はお休み。 近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から35人増えて1758人に。ごく近所の隣の市は前日から6人増えて586人に。地元の市は9日連続の激増。隣の市もそうだけど、完全にモードが変わった。デルタ株のせいか。
朝日の、各地の感染状況まとめ記事が２週連続でお休み。貴重なデータだったのに。残念。
11:49ころ退出。ドンキで食品を購入。 帰宅12:49頃。
自宅で読書や日記書き。昼寝もしてしまった。
臨床心理士からの課題・陳述書の音読。たるい、目がつらい。
役所に送付する書類の準備。今回初めて郵送することにした。どうかな？
19:40ころから20:45くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温33℃と暑い。 メンタルはやや低め。気力が全く無い。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、素麺、豚肉とズッキーニ炒め玉子とじ、納豆、３割引薄揚げ焼き、魚肉ソーセージ、２割引こてっちゃん、直販プチトマト、ポテチ少し、３割引ハムマカロニサラダ、３割引茄子の揚げ浸し。デザートにアイス３分の１。麦茶。 23:50ころ就寝。
２日。5:55ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:25まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は見た（何かの巨大講演会？にいる。知った顔も観客の中にはチラホラ。講演があったり落語があったり。そんな中、聞きたいことがある田中Ａ君を見つけたので、幕間に聞きに行く。経歴は現役ストレートで間違いないのか？と。隣には水野や宮垣などもいた。そしたら答えは、海外に住んでいた、と。帰国子女？ただ、私が夢の中で懸念していたような、弟と同一人物ではないらしい。納得して自席に戻る。他の席にはジュニア時代の知り合いも座っていた。講演会もたけなわ、最後には歌手が出てきて、歌うのかと思いきや、寸劇をするという。元は落語にはまっていて、落語をやろうかと思ったが落語ベースの寸劇にしたんだとか。びっくりしていると、場面は変わって、リストラ部屋の人事から、リストラ対象になったから、と連絡を受ける。形式的に課長に昇進させるが、課長はヒラより定年が早いので、そのまま定年になる、と。呆れて拒否するが、拒否権はない、と言い渡され...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。右ひじも相変わらず痛ダルい。
朝は晴れで25℃とムーンとする暑さ。 メンタルは下降気味、宮本君のことなど思い出され悲しい。。
朝の運動はお休み。
9:00ころ出発。市営マンガ喫茶に行き、整理券取り。空いていて、この時間だったのに19番だった。市営マンガ喫茶に戻り、マンガ読み。
マンガは、雑誌を読んだ。
退出13:25ころ。郵便局で市役所への郵便発送（84円）。葉書１枚購入（63円、計147円）。 帰宅13:42頃。
自宅で昼食。筑後の小山さん宛に暑中見舞いを書き、出した。15:05ころ出発。近い方の小図書館で新聞読み。にわか雨降ってた。
地元の市の感染者は前日から37人増えて1795人に。ごく近所の隣の市は前日から15人増えて601人に。地元の市は10日連続の激増。隣の市もそうだけど、完全にモードが変わった。デルタ株のせいか。
退出16:12ころ。雨は一瞬上がっていた 帰宅16:20頃。帰宅したらまた夕立が来た。豪雨。
自宅で読書や日記書き。
外出17:25ころ。また夕立は上がっていた。西友で買い物。 帰宅17:47頃。
18:25ころから20:15くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「不滅のあなたへ」。第16回「子どもたちの夢」。トナリたちと祝勝会をするフシ。これまでの経緯を語るが、夢を問われて問答する。その後、誤って眠り薬入りのご馳走を振舞ってしまうフシ。トナリの日記のような物語を読む。
トナリの回想。８歳のとき母が死に、犯人とされた父親について島に来る。父親の無罪を信じていたのだ。島を出るには闘技場で勝つしかないと、皆が殺し合いを楽しむ闘技場に父親は出場。しかし負けて？死んでしまう。14歳、島の客人にフシを島に連れて行けと言われそのようにしたのだ。
フシ。マーチの姿とモグラの姿でピオランの牢に忍び込み、後で助けに来ると言う。
翌日、闘技場へ。トナリは相手を気絶させる道具として吹き矢の記憶を与える。闘技場の決勝戦の相手は、島の客人ことハヤセだった。ハヤセはパロナも殺していた。島長決定戦はハヤセの圧勝だった。
→ ハヤセがまた出て来た。出て来るのは原作で知っていたけど、こう出て来るのか。トナリの背景描写もやっと出た。この辺りも、図書館が閉まっていた頃の連載なせいか、原作を読んでいない。
最高気温32℃、夕立があったので夕方は多少マシ。 メンタルはやや下降気味。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、冷やし中華、豚肉と小松菜炒め玉子とじ、納豆、３割引薄揚げ焼き、２割引味付け牛肉焼き、直販プチトマト、３割引茄子の揚げ浸し、３割引ハムマカロニサラダ。デザートにアイス３分の１。麦茶、ソルティライチ。 0:50ころ就寝。
３日。5:15ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:25まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間弱。夢は見た（介護学校の卒業式の日？、検尿を大きなビニール袋一杯に取り、提出する。少し漏れてしまうが、大丈夫と言われ...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、鬱性の頭痛だけやや重め。相変わらず右ひじが痛ダルい。
朝は晴れで、風は強いものの湿度が高くツライ。 メンタルは朝から真っ暗。全てが悲しい。ホント、私は生きるのに向いていない。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右ひじが痛むので腕立てはお休み。
10:30ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:46ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から26人増えて1821人に。ごく近所の隣の市は前日から12人増えて613人に。地元の市は11日連続の激増。デルタ株が多数派になったのがちょうどその頃なのか。
退出12:05ころ。西友で買い物。帰宅12:25頃。
自宅で読書や日記書き。
臨床心理士からの課題・陳述書の音読。
17:30ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
ＴＶで五輪男子サッカー準決勝vsスペイン戦を前半30分から観る。案の定、押されている。前半はスコアレス０−０で終わった。
後半10分、スペインがPKを獲得。吉田イエロー。かと思ったらVARで取り消された。VARのファインプレー。そのまま、押されまくりながら後半も０−０、延長に。延長前半も押されまくりながら０−０。延長後半11分でスペインが先制。一瞬のスキを突かれた。あーあ。そのまま０−１で終了、敗戦。でもまぁ、スペインとこんな大接戦をやるなんて、日本代表も成長したよね。良くやった。見ていてあまりストレスが溜まらないもの。
次は３位決定戦、相手はまたメキシコ。メキシコは勝てない相手じゃない。頑張って。
最高気温32℃、湿度も高く暑い。 メンタルはやや不調。しみたひ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、ＰＢカップ焼きそば、豚肉とズッキーニ炒め玉子とじ、納豆、３割引格安薄揚げ、２割引味付け牛肉焼き、ポテチ少し、直販プチトマト、３割引ナムル、３割引ハムマカロニサラダ。デザートにアイス３分の１。麦茶、カルピス。 0:30ころ就寝。
４日。4:27ころと5:45ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:20頃に起き、6:26まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半弱。夢は見た（一度目。むごい立場から一転、喫茶店を開業しようとしている。仮オープンの日、初日はアイスだけ提供。次いで誦すも提供し、好評だった。来てくれたお客から「他の食べ物、たんぱく質系はないの？」と問われ、厨房に駆け込み何か作り始める。メニューには、お洒落な食品に並んでなぜか泥鰌汁や鰻丼が載っており... 二度目。一度目の続きで、カフェは成功。大きな舞台にも呼ばれる。正式オープンするかどうか話し合いになり...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。だいぶ軽くなったものの、まだまだ右ひじが痛ダルい。
朝は晴れで、25℃、風が生暖かい。 死は憧れだ。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右ひじが痛むので腕立てはお休み。
相互フォロワーのつっちーが今日発熱外来でＰＣＲ検査なんだって。内科に行き喘息で咳き込んでいたら、疑われたらしい。無罪放免になりますように。
10:30ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:53ころ出発。近い方の小図書館に行く。新聞読み。
地元の市の感染者は前日から17人増えて1838人に。ごく近所の隣の市は前日から5人増えて618人に。地元の市は12日連続の激増。デルタ株が多数派になったのがちょうどその頃なのか。ただしこの２日ほど、加速が弱まっている。
退出、12:18ころ。銀行ＡＴＭで、一週間分の生活費と家賃と貯金分を下ろす。ドンキで買い物。信金で家賃と貯金分の半分を預入。残り半分はたんす預金。 帰宅13:53頃。
暑いせいか、無マスク者20人以上とすれ違った。うち2名は屋内ですれちがった。喋りっぱなしの無マスク者もいてたぞ。迷惑なプンプン。デルタ株は屋外でもうつるぞー。
自宅で読書や日記書き。
洗濯物の始末。
18:25ころから20:25くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
五輪野球準決勝を少し観る。一進一退で心臓に悪いので、途中少し消していた。結局５−２で日本勝利。銀メダル以上が確定。
臨床心理士からの課題・陳述書の音読。ダルい。
最高気温33℃、日差しが痛い。 メンタルはやや低調。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、冷やし中華、豚肉とズッキーニ炒め玉子とじ、納豆、３割引薄揚げ焼き、２割引味付牛肉焼き、直販プチトマト、３割引めかぶ、３割引ハムマカロニサラダ。デザートにアイス３分の１。麦茶、カルピス。 0:30ころ就寝。
５日。中途覚醒せず。6:20に起き、6:26まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半くらい。夢は見た（友人たちが、トランプのような西洋花札？で勝負するのを脇で見ている。お前もやれ、と言われ、渋々やってみる。が、とても手札が悪い。身包みはがされそうになり...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と絶望感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。だいぶ軽くはなったものの、まだまだ右ひじが痛ダルい。
朝は快晴で25℃の割りに爽やか。 でも気分はまっ暗。息もしたくない。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→脚上げ腹筋60秒。右ひじが痛むので腕立てはお休み。
夢で、いつも向こう側に渡れない線路がある。三途の川の象徴かしら。
10:00ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 10:28ころ出発。近い方の小図書館に行って、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から40人増えて1878人に。ごく近所の隣の市は前日から6人増えて624人に。地元の市は13日連続の激増。デルタ株が多数派になったのがちょうどその頃なのか。
退出12:06ころ。 帰宅12:14頃。
自宅で読書や日記書き。
外出17:25ころ。 西友に行って、帰宅17:43頃。
暑いので水シャワー。
18:35ころから20:25くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
臨床心理士からの課題・陳述書の音読。
最高気温35℃、今年初の猛暑日。全国238地点でも猛暑日。つらい。台風が来ていて日曜は大雨だげな。 メンタルは鬱の範囲で普通。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚とスライスチーズ。野菜ジュース。 夕食は、素麺、豚肉と小松菜炒め玉子とじ、納豆、２割引味付け牛肉焼き、魚肉ソーセージ、３割引ラタトゥイユ、３割引牛蒡と薩摩揚げのきんぴら。デザートにアイス３分の１。麦茶、カルピス。 0:30ころ就寝。
ログインしてコメントを確認・投稿する