甘藍御飯

今日は晴れてスッキリした1日だったねー。
たいして気温も高くなかったし。
…でも厚着してたから暑かったけど。
あとで寒くなるかもしれないと思うと難しいね。


そんな今日もイベントはお休み。
連休中は行きたいイベントいっぱいあるけど…
あえてムリしないのもアリだよね。
ステイホームしなきゃいけないときもある。
その線引きがちょっと難しいね。

最近ちょっと食生活を見直してみた。
減量するならやっぱり食べ物だよねー。
とかいいつつたまにバカ食いしちゃうこともあるけど…
家の食事くらいちょっと抑えたいなと感じた。

ということでこの前ちょっとひと工夫してみた。
お米は糖分が多いというので減らしてみようと。
なので、ゴハン少なくしてその分キャベツのザク切りを入れてみた。
これが意外と悪くない。
キャベツもお米同様に甘いんだね。
それなりに糖分はあるけど、だいぶ減らせた感じがする。

また今度キャベツゴハンにしてみよう。
でも豆腐中心の食生活にはしたくないなーw