＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
１６日。4:00ころと6:00ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:20に起き、6:25まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は見た（弁理士事務所へ就職面接に行く。京王線に乗り継いで行く場所で、遠い。事務所に行ったら、なぜかまず食事に誘われる。非常にアットホームで、ちゃぶ台の脇に皆が揃い、食事を頂く。私は遠慮してロクに食べられない。その後、依頼者と会うと言われ、サッカー場に移動。なぜか草サッカーをすることに。ひとしきり運動した後、事務所に戻ろうとしたら、私だけ遅れる。慌てて事務所に電話する。１列車遅れて事務所に戻ろうとするが、同じ列車にも事務所の人はいて...）。 メチャクチャメチャ強い寂寥感と屈辱感と焦燥感。左手のシビレ、耳鳴りや腰痛はいずれもごく軽い。鬱性の頭痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は薄曇りで8℃と肌寒い。 宮本君の死が寂しく自分の人生が惨めでやりきれない。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
今朝のバラエティは「めざまし８」＠フジ。
9:40ころ出発。市営マンガ喫茶に行って、新聞読み・マンガ読み・読書。
地元の市の感染者は前日から5人増えて1006人に。ごく近所の隣の市は2人増えて334人に。
マンガは、雑誌と、「ゴールデンカムイ」25巻前半を読んだ。
退出17:35ころ。西友で買い物。 帰宅18時過ぎ。
ガス代の請求が来ていた。0.5立米2150円。先月から微減。
自宅で日記書き。
19:30ころから20:50くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「チコちゃんに叱られる」を観る。
そういや宮本君は、好きだった「エヴァンゲリオン」の新作映画（シン・エヴァンゲリオン）を観られずに逝ったんだねぇ。せめてあの映画だけでも観せて上げたかった。
最高気温17℃、朝夕はやや肌寒い。 低気圧接近のワリにメンタルはマシ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯、豚肉と小松菜炒め玉子とじ、納豆、魚肉ソーセージ、２割引豚味噌漬、ポテチ少し、１割引格安焼売、３割引菜の花の辛子和え、３割引肉団子、３割引スナップエンドウの胡麻和え、３割引カニ風味サラダ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:15ころ就寝。
１７日。5:30ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:25まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間ちょっと。夢は見た（海外の大統領が来日し、日本経済の説明を求めてきた。大学教授を呼び、説明させ...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と無力感と焦燥感。左手のシビレ、耳鳴りや腰痛はいずれもごく軽い。鬱性の頭痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は曇りで小雨がポツポツ。13℃と寒くない。 絶望感が酷く、辛く悲しい。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
11:00ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:25ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から8人増えて1014人に。ごく近所の隣の市は4人増えて338人に。この地区の感染者増加も加速がついてきた。
13:41ころ退出。 雨は小雨だけど明日は晴れるというのでドンキ行きはとりやめ。帰宅13:49頃。
自宅で読書や日記書き、年金書類書き。年金書類書きで過去の日記を読み返す。蕨メンの塚田医師に対する怒りが徐々に高まっていくことが分かり、ツライ。
18:30ころから20:42くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
「ブラタモリ」を観る。「日本の岩石スペシャル」の回。過去の放送の再編集が主。なのでメモは新しい内容のみ。
「世界ふしぎ発見」を観る。湯けむり特集の回。
最高気温15℃のワリには寒くない。夜は大雨。 非常に虚しくイライラする。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・レトルトトマトソース、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、２割引豚味噌漬け、魚肉ソーセージ、３割引肉団子、３割引スナップエンドウの胡麻和え、３割引カニ風味サラダ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:20ころ就寝。
１８日。5:33ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:26まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間ちょっと。夢は見た（浦和あたりに住んでいて、ニワトリの飼育本を読む。欧州の地鶏の本。地域独特の味となる飼い方があるそうで...）。 メチャクチャメチャ強い脱力感と無力感と焦燥感。左手のシビレ、耳鳴りや腰痛はいずれもごく軽い。鬱性の頭痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は快晴だけど洗濯物干し場はびしょ濡れ。12℃と暖かい。 呼吸も何もしたくない。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
テレビで将棋を少し観て、10:30ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、10:55ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は前日から3人増えて1017人に。ごく近所の隣の市は338人のまま。
12:15ころ退出。ドンキで食品を購入。 帰宅13:17頃。
自宅で読書や日記書き、年金の書類書き。
ＴＶで落語「中村仲蔵」林家染二を聞く。江戸落語を上方に移したものらしい。染二さんは江戸落語家。途中で飽きてオチを聞き逃した。あと５分集中力が続けば聴けたのに。
18:00ころから19:55くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
洗濯物を取り込み、始末。初夏なのか乾きが早い。
大河「青天を衝け」を観る。桜田門外の変が３月に起きた年、万延元（1860）年8月15日、斉昭死す。
血洗島。江戸に行く喜作に触発され栄一も江戸へ行く許しを貰う。
江戸。桜田門外の変で殺された井伊の後任には安藤。
京。降嫁を嫌がる和宮。
江戸。栄一は、物価上昇で苦しむ民を見る。喜作の紹介で思誠塾の大橋と会い攘夷思想を聞く。長七郎とも再会。安藤暗殺の企みを聞き、草莽の志士になろうと誓う栄一。
血洗島。伯母からマタハラを受ける千代、そこに帰郷する栄一と喜作。この頃から脱藩浪士や志士たちが立ち寄るように。和宮ご降嫁の行列が血洗島の傍を通り、世話をするように命じられる。怒る栄一だったが、ちょうどその頃お千代が懐妊。
文久元（1861）年10月20日。和宮降嫁の行列が出発。11月15日、江戸に到着。
思誠塾の大橋は尾高長七郎に安藤暗殺を命じる。大橋は慶喜に共に決起するよう書状を送る。慶喜応じず。長七郎は血洗島に戻り計画を栄一や喜作らに話す。兄や栄一は「無駄死だ」と止め、幕府転覆をしないと無理だと話す。長七郎を上州に逃がす。長七郎抜きの襲撃は失敗。塾のメンバーは次々と捕縛。
長七郎は捕縛されに江戸に向かい、止めようと栄一は...
→ 出来事が多く、退屈はしなかった回。でも本筋はつまらん。
風は強いけど、最高気温20℃と過ごし易い。 気力がなく生きていたくない。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯とレトルトカレー、豚肉と小松菜炒め玉子とじ、納豆、２割引豚味噌漬け、魚肉ソーセージ、ポテチ少し、３割引肉団子。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:00ころ就寝。
１９日。5:38ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:25まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半ちょっと。夢は見た（平日のキャンプ場にいる。仲間と一緒にテントを張る。何かが覚えられず「年のせいだ」と言い訳をする。その後、学校？に行き、スリッパというか上履きがなく困り...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と無力感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。なんか右腕がダルイ。なぜ？
朝は快晴で9℃と肌寒い。 宮本君のことやらなにやら全てが虚しく、虚無感に囚われている。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
今朝のバラエティは「スッキリ」＠日テレにしてみた。ひっかかりがない。。。
9:42ころ出発。市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み。月曜なのにガラガラで列に並んだら２番目だった。
地元の市の感染者は前日から2人増えて1019人に。ごく近所の隣の市は3人増えて341人に。
11時過ぎ、市役所に電話。玉井さんに書類が出来たよ、と連絡しようと思ったら、今日は出勤しないんだそうな。年休？出張？少しガッカリ。伝言をお願いした。３週間近くもかかってゴメンナサイ。
マンガは、雑誌と、「ゴールデンカムイ」25巻後半、「鬼滅の刃」外伝、「大砲とスタンプ」３巻３分の１を読んだ。
退出17:30ころ。西友で買い物。 帰宅18:00頃。
18:30ころから21:10くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
22:50からＥテレ「不滅のあなたへ」。第２回、マーチとの出会い編。だいぶ忘れてる...
最高気温20℃だけど、薄着したので朝夕と肌寒い。まだ身体が慣れてない。 それはともかく死にたい。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・レトルトトマトソース、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、３割引赤魚干物、２割引豚味噌漬、ポテチ少し、３割引スナップエンドウの胡麻和え、３割引薩摩揚げ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:50ころ就寝。
２０日。5:50ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:25まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間弱。夢は少し見たけどメモ出来ず。 メチャクチャメチャ強い虚無感と悲壮感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。右腕も痛い。
朝は快晴で9℃と肌寒い。 全てが虚しくダルく生きていたくない。宮本君...
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
朝のバラエティ、今朝は「めざまし８」＠フジにしてみた。
「魔法使いサリー」のメロディのＣＭソングがあるけど。あれ、元ネタ知ってる人は50歳以上かな？若い人は知らないよねー。
それにしても、昔はアニメの再放送って多かったけど。最近は滅多に無いね。勿体無い。再放送でも声優などの権利金が高くなったから、かしら？再放送の放送局にとってのメリットが薄れたから？
10:20ころ市役所から電話。障害年金の話で、今日の14時に伺うことになった。
10:40ころ業務スーパーで買い物。クリーニング受取。手袋失くした先週のことを思い出した。ブツブツ悲しい。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:15ころ出発。コンビニで年金書類のコピー。近い方の小図書館に行き、新聞読み。今日は朝日に読む記事が少ない。
地元の市の感染者は前日から4人増えて1023人に。ごく近所の隣の市は1人増えて342人に。
退出12:24ころ。信金で家賃振込。
市役所の生活福祉課に行く。到着13時前。ベンチで昼食を取り、13:10ころ窓口に。新担当は北野さんと言うらしいんだけど、ちょうど外出するとかで、前担当の五藤さんが相手してくれた。
交通費の申請（書類２枚提出）、来月の受診予定伝達。部屋の更新料と火災保険料の通知と申請。13:30ころまで。
その後、年金担当の玉井さんと交代。今後の手順として、基礎年金番号を調べ、年金事務所の予約を取り、障害年金の相談をし、診断書用紙を貰い、玉井さんに連絡。診断書料金を市役所に回す相談。その後、はりまメンタルで診断書を貰う、という流れになった。
異様にメンドクサイ。ウツっている脳みそでは死む。
終了、14:40前．銀行ＡＴＭに寄り、一週間分の生活費を下ろす。 帰宅15:20頃。春の気候が気持ちよい。新緑が目に優しい。
帰宅して、年金事務所の予約を取った。4/28の11時からの予約が取れた。ＧＷ前なのはラッキーなのかどうなのか。
自宅で日記書き。
外出17:20ころ。西友で買い物。帰宅17:43頃。
17:00ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
最高気温23度、風が涼しかった。過ごし易い。 でも仮眠出来なかったし、やることが増えたので、メンタルツライ。宿題増えるのイヤだぁ。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、ＰＢカップ焼きそば、豚肉と小松菜炒め玉子とじ、納豆、３割引赤魚干物、２割引豚味噌漬、ポテチ少し、３割引蒟蒻と蓮根のピリ辛炒め、３割引スパゲッティサラダ。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 23:55ころ就寝。
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