胸筋

午後２時頃起きて、昼飯を食べた。皿を洗って、洗濯をした。家の前の歩道の雪かきをした。外はかなり寒かったが、日が出ていて、雪に反射した太陽光が眩しかった。ゲームをしていると、子どもたちが学校から帰ってきた。子どもたちはなんか食べていた。亜矢と少しゲームをしてから、俺はまた寝た。子どもたちはピアノとバイオリンを練習した。夕飯はクリスが作った鶏肉のパイを食べた。美味かった。昨夜シャワーで体を洗っているときに、左胸の筋肉を痛めてしまい、まだ少し痛い。左手でお尻を洗っているときに、胸の筋肉を伸ばしすぎた様だ。痛めた瞬間は全身が動けないほど痛かったので、ちょっとビビった。