2食は貧困なんでしょうかね？

■１日２食、休日は子どもも＝ひとり親の困窮深刻化―ＮＰＯ支援呼び掛け・新型コロナ
(時事通信社 - 02月03日 14:01)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=4&from=diary&id=6399752

自分は1日2食派です。
3食なんてとても入りませんよ（笑）

魚、大豆、菜食、汁物中心です。量は少なめですね。
体は細身筋肉質でボクサー体型です。
健康診断の各数値も極めて優秀です。

納豆（4パック入り）、豆腐（3パック入り）、サバ缶…どれも100円以下ですよ（笑）

大人の生活習慣病である動脈硬化や高血圧の危険因子は実は子供の頃からの食生活から起因しています。

食事は回数よりも内容ですので、安くても凄く栄養価の良質な食材はスーパーに行けばいつでも安価で手に入るので家計は貧乏だが体は健康な貧乏人なら健康は必ず資本となるのでお金を作りだせます。

プラスの考えと行動力を先ず親が養うことですね！