＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞
２６日。中途覚醒せず。6:00に起き、6:22まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は５時間半くらい。夢は少し見たけどメモできず。10歳くらい若く見られてナメられるシーンがあった。 メチャクチャメチャ強い虚脱感と悲壮感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけ重め。
朝は快晴で−1℃とメチャクチャ寒い。 心理士に見離された悲しみで虚脱感。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:55ころ業務スーパーで買い物。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:20ころ出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は10人増えて295人に。ごく近所の隣の市は5人増えて105人に。都心だけじゃなく、この地域も急増してきた。危うい。
13:10ころ退出。
電子レンジが壊れたので、代わりに百均で蒸し器を買った。これで冷凍してあるご飯も食べられる？ビックでお酒の下見。 ドンキで食品の買い物。帰宅15:05頃。
自宅で洗濯物の始末、日記書き。
17:25ころ外出。談笑一門会に行く。電車は昔より空いていた。たぶんこれが人生最後のナマでの落語鑑賞。
＜＜＜詳細別掲＞＞＞
終演・21:45ころ。三本締めでお開き。人生最後の落語会、感慨深い。
１年以上久しぶりの執行さまとダベりながら帰路につく。外見上はお元気そうだけど、まだ右半身にシビレが残るとか。タイヘン。お会い出来るのはこれで最後かな。。。やはり感慨深い。懐かしいお友達に会えた。それが今日一番の収穫か。
帰りの電車は普段の５割程度の混雑。時短要請のせい？で空いている。特快でも他人に触らずに乗れる。
ところが、22:20ころの地元駅前繁華街。飲み屋の半数以上、カラオケ店の全てが開いていて、マスクしてない男女が大声で呼び込みしてた。こりゃ感染拡大するワケだわ。時短要請なんかどこ吹く風。
帰宅 22:45ころ。
22:45ころから23:25くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、３割引上海焼きそば、キャベツサラダ生玉子入り、納豆、３割引鯵干物、２割引格安焼売、ポテチ少し。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。 1:15ころ就寝。
２７日。5:30ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:23まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は４時間ちょっと。夢は見た記憶が無い。 メチャクチャメチャ強い虚無感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。昨夜の夕食が遅かったので、胃がもたれる。
朝は曇りで1℃と寒い。 臨床心理士にナメられていたことが虚しくって仕方が無い。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
むなしいかなしいさびしいくるしいしむ。臨床心理士ほど、この世で役に立たない職業もないよね。人の悩み苦しみを全然聴いちゃない、真に受けない、ナメて適当なアドバイスを撒き散らす。何が「ＴＶでも観て気を紛らわせたら」だ。そんな瑣末な楽しみで、苦悩している私の気が紛れるワケないだろっ！何が「同窓会にでも行ってみたら」だ。かえって自分の人生の惨めさが際立って死にたくなるわっ！
テレビで将棋を少し観て、 10:30ころ業務スーパーで買い物。 すぐ戻って荷物を置いて、11:05に出発。近い方の小図書館に行き、新聞読み。
地元の市の感染者は8人増えて303人に。ごく近所の隣の市は1人増えて106人に。
12:00ころ退出。ドンキで食品を購入。 帰宅13:10頃。
自宅で読書や遺書書き、臨床心理士への陳述書書き、日記書き。
ＴＶで落語を聴く「佃祭り」（柳家権太楼）。普通だけど、上手い。けど普通。
17:50ころから21:00くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
大河「麒麟がくる」を観る。天正2（1574）年夏。近江坂本城預かりの三淵に、義昭といまだ文を交わしていることが理由に、信長から切腹の命が届く。助命を嘆願するという光秀を断り切腹する三淵。
秋。佐久間と細川と連合し、河内に攻め入り三好を攻める光秀。そこに稲葉一鉄の家臣・斉藤利三が亡命して来た。稲葉の、主君を裏切り続けた態度や、顔に草履を投げられたことが理由。
京。信長に呼ばれ参上した光秀。バテレンの土産の地図を見せられる。そこで「利三を稲葉に返せ」と迫られる。「帰れば切られる。殿が一人の命を大切にすれば国衆も収まる。義昭の扱いも酷かった」と諌める。怒る信長だが、機嫌を直し、丹波攻略を光秀に命じる。与力は細川藤孝。
坂本城。信長から拝領した南蛮の服を着て家族のウケをとる光秀。
京。東宮御所。寵臣たちから譲位の相談を受ける信長。１万貫はかかる、すぐには用立てできぬと返答。三条西は二条関白が信長に近過ぎると危惧。帝は信長を知るため光秀に会いたいと所望。
光秀は伊呂波太夫に会いに来た。丹波情勢を調べたいと、近衛前久に会いたいと所望。伊呂波は前久が京に戻り関白を牽制できるよう、信長に働きかけてくれと依頼。
光秀は菊丸に会いに東庵のところに。駒からは義昭情報を聞く。そのやりとりで、筆跡から信玄死去情報を報せたのは菊丸だと知る光秀。
丹波園部。菊丸の案内で光秀がやって来た。前久に会い、誰に付くのか、二条か本願寺か、と問う。信長に付くと前久。船井の小畠を紹介しろ、と光秀。
天正３（1575）年夏。丹波攻略に踏み出す光秀。
→ やはり皇室や前久がらみで光秀が信長を討とうという気になった説なのかなぁ。
最高気温12℃、日差しもあり、比較的暖かだった。流しの水垢を落とした。頑固だったけどスチールウールたわしで、なんとか。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、スパゲッティ・レトルトトマトソース、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、３割引鯵干物半身、２割引ガーリックペッパー牛、ポテチ少し、３割引里芋とイカの煮物、３割引卯の花煮、３割引南瓜煮。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:00ころ就寝。
２８日。3:35ころに目が覚め、二度寝。6:20に起き、6:30まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（一度目。電車に乗り、トイレ大をして顰蹙を買う。場面は変わって、小田急？の途中駅で、地下ホームに駆け下り友人と２人で電車を待ち... 二度目。バイクで何かを見物に行く。帰り道、北島と一緒になる。バイクを停めてある場所に戻ったら、敷地の持ち主の家の人が怒っている。２人で謝りに行く。南瓜の煮物を子どもに貰い、私が煮た方が美味しいと思う。誤り方が下手で、私は許されたけど北島は相手を怒らせて、捕まってしまい...）。 メチャクチャメチャ強い虚無感と悲壮感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は重い曇りで6℃あるらしいけど気温より寒く感じる。 心理士と最後に大喧嘩するか迷っている。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
今日から図書館休館期間。自宅で年賀状や日記や臨床心理士への陳述書を書いて過ごす。
13:30ころ、年賀状を発送。
退出17:20ころ。西友で買い物。 帰宅18:30頃。
18:00ころから20:15くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
ドラマ「岸辺露伴は動かない」第一話を観る。
高橋一生が別人のような演技。実は演技の幅が広い人だったのね。ヘンなヘアバンドも再現していて可笑しい。
あと何の説明も無く能力「ヘブンズドア」が出て来た。原作未見で分かるのかしら。まぁ私もジョジョだけしか見ておらず、岸辺露伴は読んでないけど。
最高気温13℃と比較的暖かい日だった。都心では小雨がパラついたらしいけど、ここでは降らず。
予定通り自殺すべきか、生保を申請すべきか、で少し迷っている。臨床心理士に決めさせようかな？治療の見込みが無いなら自殺し、見込みがあるなら生保を申請してみる、とか？どうだろう。まず治療の見込みはなさそうだから自殺で決まりかなー。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、３割引上海やきそば、豚肉とキャベツ炒め玉子とじ、納豆、３割引鯵干物半身、２割引格安焼売、ポテチ少し、３割引里芋とイカの煮物、３割引卯の花煮。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 23:50ころ就寝。
２９日。1:30ころと3:05ころと5:37ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:20に起床。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（寝直しても続きを見た。新しい雑誌が出ていたので買ってみる。薄くて、マンガも一編だけ載っていた。そこそこ面白いけど高いので次は買うのをやめよう、と思う。家に帰って、保存しようか？とも思ったけど捨ててしまう。翌週、北島と新幹線の中で会う。例の雑誌の２号目を持っていて「とても面白い」と言っている。何でも、載っているマンガは私も持っている少女マンガの続編で、捨てるな、捨てるならくれ、と言われる。そうなの？と思い、焦って買いに走る。コンビニで買おうとしたらレジが大混雑で...）。 メチャクチャメチャ強い焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は晴れで2℃と寒い。 最後に臨床心理士と大喧嘩するかどうかでまだ迷っている。
自分が臭い。。。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
10:40ころ業務スーパーで買い物。
図書館休館期間。自宅で読書や遺書書き、臨床心理士への陳述書書き、日記書き。
外出17:20ころ。西友で買い物。例年のことなのに、野菜が年末年始価格になってしまった。超高い。買っておくのを忘れてた。大失敗。帰宅17:45頃。
18:10ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
シャワー浴びてたらすっころんだ。。。痛い
ドラマ「岸辺露伴は動かない」を観る。岸辺露伴のキャラの解釈が私とまったく違っている点は面白い。でもこれ、一般受けするのかなぁ？
12℃と、比較的暖かな日だった。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、ペヤング酢コショウ味、キャベツサラダ生玉子入り、納豆、２割引ガーリックペッパー牛、ポテチ少し、魚肉ソーセージ、３割引卯の花煮、３割引里芋とイカの煮物、特売和風チーズ。デザートにふじリンゴ４分の１、野菜ジュース。麦茶。 23:50ころ就寝。
３０日。2:00ころと5:10ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:20頃に起き、6:24まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（一度目。大学帰り？に知人の家に寄る。色々と話し合うが、まとまらない。帰り、近道を教えて貰う。非舗装路を通り廃墟を抜ける道で、残された古い家具などを伝って下り駅まで行き... 二度目。スキー旅行後、久しぶりに出勤する。一緒に行った同僚と２人、色々質問される。10日の旅行期間中、スキーは２日しかしておらず、知人はアクロバティックなスキーを楽しんでいた。その他、職場のゴミ出しや上履きに苦労し... 三度目。会社で働いていたら、大阪で野党勢力が県議会に突入し、新政権を樹立した、とのニュースが飛び込み、驚く。菅さん福島さん志位さんたちが新首相を指名したという。革命か？と思い、昼休みの会社はざわざわし...）。 メチャクチャメチャ強い絶望感と虚無感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は予報と違って曇りで3℃と寒さは多少マシ。すぐ小雨が降りだした。 臨床心理士と大喧嘩するかどうかでまだ迷う。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
9:36ころ地震。茨城などでは震度４。M5.1。ここでは震度２くらい。
11:10ころ業務スーパーで買い物。雨は上がって晴れた。乾燥していたので良いお湿り。水不足の千葉南部には降ったかしら。
すぐ戻って荷物を置いて、 11:35ころ出発。銀行ＡＴＭで、一週間分の生活費と電気料金を下ろす。コンビニで電気料金の振込み。ビックでポイント全部使ってお酒購入。これでここのポイントに限り、思い残すことはない。ドンキで買い物。 帰宅13:55頃。荷物を置いてから、また業務スーパーで買い物（正月用日本酒。ビックで欲しいお酒が売り切れだったので、ここで安酒を買った）。帰宅14:10頃。
自宅で読書や遺書書き、臨床心理士への陳述書書き、日記書き。
そういや、私が子どもの頃、我が家には水道が無かったんだよね。井戸でした。当時は、23区内とは言え、そんなものでした。
17:30ころから21時くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。
ＴＶでジブリアニメ「アーヤと魔女」を観る。ジブリアニメ最新作、宮崎駿企画・宮崎吾朗監督作品。初のフルＣＧ。
でも、タイトルバックは手描きだった。CGも、カーチェイスの動きや背景がジブリっぽい。黒猫も出てくるし。宮崎吾朗作品のワリには楽しめた。魔女も夫？もアーヤの元気にアテられて可愛いし。
エンディング。アニメーション（動画のことか）やCGモデリングの多くが中韓風の名前。たぶん韓国の人？こうやって日本の技術が流出して中韓の追撃を許すんでしょうね。日本人を雇うような給料を出さないジブリが悪い。今じゃ韓国人だって人件費高いでしょうに。
レコード大賞はLisaの「炎（ほむら）」。映画「鬼滅の刃」の主題歌なのかしら。
ドラマ「岸辺露伴は動かない」を観る。ヘブンズドアの発現の仕方が変化していた。原作もそうなっているの？
雨が上がった後の昼間13℃と暖かだったけど、夜は北風に変わって寒い。
つかささんからメールが来た。久しぶりにTwitterして私のツイートを見て心配してくれたらしい。ご心配かけてすみません。久しぶりに見ると、私の異常に気付くのかもね。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、格安白米ご飯と鍋汁で作った増水・玉子入り、肉団子のちゃんこ鍋、納豆、２割引格安餃子、３割引鯵干物半身、ポテチ少し。デザートにふじリンゴ４分の１。麦茶。 0:05ころ就寝。
３１日。3:45ころに目が覚め、二度寝。6:00に起き、6:30まで布団の中でうだうだ。睡眠時間は６時間半弱。夢は見た（原発のように大きなゲートのある職場で働いている。入場にはＩＤカードとキーと申請書が必要で、何度もチェックされるので色々と手間取り...）。 メチャクチャメチャ強い虚脱感と悲壮感と焦燥感。左手のシビレ、鬱性の頭痛や耳鳴りはいずれもごく軽い。腰痛と、左ヒザの痛みだけやや重め。
朝は快晴で0℃とメチャ寒い。 臨床心理士への怒りが虚脱感に変わりつつある。
スクワット36回→柔軟→スクワット36回→腕立て浅20回→斜め腕立て15回→脚上げ腹筋60秒。
11:40ころ業務スーパーで買い物。
自宅で読書や遺書書き、臨床心理士への陳述書書き、日記書き。
外出16:15ころ。 ドンキをのぞいてみる。いったん帰宅17:10頃。
再度外出17:15ころ。 西友に行って、帰宅17:42頃。レジ待ち大行列だった。大丈夫かぁ？
18:10ころから19:45くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。好みの良い日本酒が売り切れだったので、仕方なく買った安い日本酒、まぁまぁ。あの値段ならお買い得でした。
姓名判断サイトで本名で占ったら、天格大吉、人格大大吉、地格凶、外格大吉、総格大吉、家庭運大吉、仕事運は大凶だった。仕事運だけ合ってると思う。
ちなみに、改名前で占ったら、天格大吉、人格大大吉、地格大吉、外格凶、総格大吉、家庭運凶、仕事運は大凶だった。仕事運と家庭運の２箇所が合ってる。
紅白歌合戦を観る。初の無観客開催。合間に新コロの映像が挟まれるせいもあって、盛り上がらんちゃ。
音楽を自分ではまったく聴かない私がサビだけでも聴いた記憶があるのは、「パプリカ」Foorin、「奇跡2021」さだまさし、「Route246」乃木坂46、「夢で逢えたら」鈴木雅之、「Make you happy」NiziU、「香水」瑛人、「筒美京平メドレー」郷ひろみ、「やさしさで溢れるように」JUJU、「星影のエール」「キセキ」GReeeeN、「カイト」「Happiness」嵐、「紅蓮華ぐれんげ」「炎ほむら」LiSA、「夜に駆ける」YOASOBI、「裸の心」あいみょん、「ENDLESS RAIN」YOSHIKI、「天城越え」石川さゆり、「うちで踊ろう」星野源、「瑠璃色の地球」松田聖子、「守ってあげたい」「やさしさに包まれたなら」松任谷由実、「家族になろうよ」福山雅治、「アイノカタチ」MISIA。
中でも今年多く聴いた記憶があるのは、「Make you happy」、「香水」、「紅蓮華ぐれんげ」。まぁ私の趣味ではなく、行きつけのスーパーのＢＧＭ担当者の趣味だけどね。
無観客なせいで、各歌手は違うスタジオで歌うケースが多いね。その分、映像には凝っている？ただ、マスクしないで他の人と接近するのが気になる。
紅白を見ると、音楽、とりわけ歌謡曲に興味が無い人生だったことが正しいと思える。音楽ってツマラナイ。
それにしても、五木ひろし。私が子どもの頃からオジサンだったのに、今でも変わらずオジサンだ（お爺さんじゃなく）。変わらないところがスゴイ。美魔女のオジサン版？
子どもの頃って、真面目に紅白歌合戦の勝敗に一喜一憂していたっけ。
年越し蕎麦は、乾麺を茹でたもり蕎麦。暖かい蕎麦はやや苦手なので、寒いけどもり蕎麦。
人生最後の？大晦日（昨年もそんなこと言ったっけ。新コロで自粛していたら、お金を使わず半年延びてしまった。給付金もあったし）。北風も強く、最高気温7℃と寒い日だった。
朝食は、ヨーグルト、６枚切り食パン１枚と目玉焼き。野菜ジュース。 夕食は、乾麺で作った年越しもり蕎麦、豚肉とキャベツ炒め、納豆、３割引味干物半身、２割引格安餃子、ポテチ少し、だし巻き玉子、３割引キンピラゴボウ、３割引海鮮マカロニサラダ、３割引白和え。デザートに栗の渋皮煮、ふじリンゴ４分の１。渋皮煮って初めて食べた。渋皮がねっとりしていて意外。麦茶、本物缶ビール、安日本酒。 0:20ころ就寝。
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