まとめ的に

殺菌（殺ウイルス）ということばかりに走って、色々トンデモなものが横行しているので…

まず、塩素系漂白剤（ハイター）を薄めたもので手洗いしたり空気中にスプレーしたり加湿器に入れたりするのはやめてね。
ノロウイルスの消毒なんかには使えるけど、そもそも使い方にはものすごく注意が必要。

で、似てるように見える「次亜塩素酸水」なら確かに殺菌・ウイルス対策には使えるんだけど…
出まわってる製品の濃度とかあまり気にしてないだろうし、ワタシはいくら「安心だ」と言われていても直接体内に取り入れたり皮膚に残るような使い方はしたくないかな。
（水で流したりするなら問題ないと思うけど）
あと、作って時間が経つと効果は低下するし、そもそも有機的な汚れが残ってる状態で使うと殺菌力はがくんと下がるし。

あっもうひとつトンデモがあったな！
「台所洗剤（界面活性剤）で殺菌！薄めた液に手を浸けたり少し洗剤が残るように塗り込んでウイルス撃滅」みたいなのは止めた方がエエ。
マジで。
緑膿菌とかで別な大ごとの病気になるで。

っていうか、普通に石鹸と流水で手を洗おうよ。

あと、今回は必要かもしれないけど、殺菌のしすぎはよくないという考えもある。
衛生は大事だけど、「色んなものに負けない体（体力とか免疫）」も大事なんだよなぁ。
手を洗うこと、しっかり寝て食べてほどよく身体を動かす。
笑う。
あと、調子がよくなかったら休む。