会社の中が問題

■この春、あえて「しないこと」を始めよう！　人づき合いストレス減らす5つのルール
(AERA dot. - 03月10日 11:30)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=173&from=diary&id=6003274

プライベートなんて縛りが無いので腹一つでいくらでも人付き合いなんてどーとでもなります。
ですが、会社のように縛りのある場所に通う場合は対人ストレスは避けられません。
仕事に専念したくても、何かしら仕事以外に変な神経を使っている人間は同僚にストレスを与えますので巻き込まれないように先ずは会話を極力避けるべきでしょう。

あとは、何かしら問題のある人間との接触には備忘録という記録を控えておきましょう。　
いざとなれば強力な武器となります。
自分も対人トラブルで備忘録を会社に提出した際に詳細な記録が決定打となり、モラハラをしていた同僚は就業規則違反と認められ契約解除をされ退職させられました。
相手方も反論しようにも記録していないので会社の聴取にはまともに答えられないのはハッキリしていますから勝負は決してます。

何事も証拠保全が肝ですね。