mixiユーザー(id:45513817)

2019年12月23日18:15

192 view

そりゃそうだ

■スマホで運動量減少? 小5男子の体力が過去最低
(朝日新聞デジタル - 12月23日 14:30)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=168&from=diary&id=5912663
一時期話題になった、公園の回転遊具。事故で大怪我した子が出たからって、事故が起きないように遊具の整備じゃなくて、全国で撤去されてしまったけど、あれって体幹の筋力を鍛えるのにいいんだって。ついでに三半規管も鍛えられるしね。三半規管が弱いと、遊園地のコーヒーカップが楽しくない。
体幹の筋力がないと、自分の姿勢が保てずに猫背になる。そして内臓が正常に動かなくなる。食べたものをちゃんと消化吸収して血や肉にすることができずに体力なんかつくわけない。脳みそ動かすのだって栄養が必要ですよ。ただ食べてそのまま排泄しているだけでは、賢い人間には育たない。
3 3

コメント

mixiユーザー

ログインしてコメントを確認・投稿する