16〜20日落ち穂（受診、銀座、住所変更・他

　　　　　＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞





　１６日。なかなか寝付けず眠りが浅い。3:30ころに目が覚め、二度寝。6:10ころに起き、布団の中でウダウダ。６時半頃に起床。睡眠時間は実質７時間弱。夢は見た（１回目、昨夜の夢の続きで旅行に出ていたが、１回寮に戻る。寮の前の道路でレールガンの小実験をしている人がいて... 二度目。やはり夢の続きで、寮からまた旅行に出ようとすると、なぜかホリエモンに誘われ服を買いに行く。気がついたら海辺の町にいた。ZARAやユニクロで買い物。ホリエモンは私のことを男だと思っていて軽いトラブル。その後、彼は路上麻雀をやりだして...）。　メチャ強い焦燥感と不安感。左手のシビレ、左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛だけやや重め。腰痛と首痛もする。

　朝は晴れで寒い。


　8:40ころ出発し、針メンに行く。10時予約のところ、ちょうどに到着。

　10:30ころ診察、３分診療。言いたい事が上手く言えない。薬局で薬を買う。

　新宿に出て、銀行ＡＴＭで一週間分の生活費と今日の医療関連費（交通費コミ）を下ろす。チケット屋で帰りの回数券を購入。映画館でチケット購入（水曜割引で1100円）。嵯峨谷でもり蕎麦で昼食。神保町店の方が美味しいし、安かった気がする。気のせい？


　韓国映画趣味で『ゴールデン・スランバー』（原題：同じ）を観る。日本の原作で日本でも映画化されている作品。
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　上映終了、14:30ころ。紀伊国屋書店で立ち読み。チケット屋で来月用の回数券購入。

　三鷹で乗り換える節約ルートで、16時ころ地元駅に到着。Suicaチャージ1000円。

　駅前で、白い粉の路上販売員さんが逮捕されてた。パトカー多数。 逮捕されるような白い粉って何だろう？大別して３種類、思い浮かぶ。。。

　市の中央図書館に行って、新聞読み。


　退出17時ころ。ドンキで買い物。業務スーパーでも買い物。　帰宅18時頃。


　「ガッテン！」を観る。「フライ」特集。
・　油２cmで、裏返さず揚げ種を動かし油を全体に回す。油をウンと少なくし揚げ焼きしても、
　衣が油を吸う量は変わらない。
・　油温確認。パン粉なら入れて広がる温度。塩なら入れてすぐパチパチパチと高い音がすること。
　油から煙が出たら高すぎ。
・　バッター液を使う。小麦粉と玉子と水を手でこねるように混ぜ、種を浸し、パン粉を
　包むように（押さえ込まず）たっぷり着ける。

→　揚げ物ってしないから参考にならないなぁ。やって揚げ焼き。油の後処理がイヤなので。


　19時頃から20時20分くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネット。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース、ミニちくわ１本。　夕食は、鍋汁で作ったうどん・玉子とじ、手羽元鍋、３割引鯖干物。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。　22:30ころ就寝。





　１７日。4:25ころに目が覚め、二度寝。6:25に起き、6:50までうだうだ。睡眠時間は８時間弱。夢は見た（一度目は、職場でプロ野球談義している人にお話をうかがい... 二度目は、交代勤務している。一度目の夢の続き？川合もいる。若手が化学研修に行くのに交通費が出るか悩んでいるので、職場委員に聞けとアドバイスし...）。　メチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛や腰痛だけやや重め。首も痛い。

　朝は晴れ。昨日、組合から共済の住所変更用紙が届いたから、書かねば。でも今週は間に合わないかな。。。


　9:25ころ業務スーパーで買い物。

　すぐ戻って荷物を置いて、　9:40ころ出発。市営マンガ喫茶に自転車を使わず行って、新聞読み・マンガ読み・勉強。


　マンガは、雑誌を読んだ。


　退出、17時半ころ。成城ホールに行き、落語鑑賞。マイミクさんから頂いたチケット、どうもありがとうございます。駅が激変していてビックリ。そういや半地下駅になったんでした。

　「新ニッポンの話芸」。アヴァンギャルドな芸風の３人を音楽・落語評論家の広瀬氏が集めてやってる企画落語会。今回がこの会場（成城ホール）では最終回、次回からは内幸町ホールに移るんだそう。
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　終演、21時半ころ。

　まっすぐ帰る。途中の喜多見駅。ここに仇・Ｋ合が住んでいる、ので、嫌な記憶がフラッシュバックした。叫びそうになるのを必死で我慢して、帰宅22:40頃。

　西国立の駅裏がいつの間にか更地になっていた。桜並木、綺麗だったのに伐採されていて残念。商業施設が出来るという噂だけど、桜は残して欲しかったなぁ。

　ガス料金の請求が来ていた。0.6立米で2172円。都市ガスだったらこの半分強ではないかしら。プロパンは高い。先月の0.7立米、前年同月の0.8立米に比べて節約はしているんだけど。


　22:50ころから23時半くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。　夕食は、カップ焼きそばUFO大辛あんかけ風、キャベツサラダ生玉子入り、納豆、特売３種の焼売、５割引たけのこ土佐煮、５割引じゃこ天。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。　０時半ころ就寝。





　１８日。6:11ころと6:25ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:50に起床。睡眠時間は６時間弱。夢は見た（何か自ら出演する公演予定の前日、逃避で大掃除していて蛍光灯を外したりつけたりし...）。　メチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みはいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛や腰痛だけやや重め。首も痛い。

　朝は快晴。


　9:35ころ業務スーパーで買い物。

　すぐ戻って荷物を置いて、　9:40ころ出発。市営マンガ喫茶に行って、新聞読み・マンガ読み・勉強。


　マンガは雑誌を読んだ。


　退出、16時ころ。銀座観世能楽堂に行き（荻窪回り）、落語鑑賞。開演18時。マイミクさんから頂いたチケット（6000円もする！）、どうもありがとうございます。

　銀座の着飾った人たちの中、みすぼらしい私の姿がやや恥ずかしい。でも、ユニクロの袋を抱えたアジアからの観光客の人も多いから、さほどでない？でもでも、商業施設の中に入ると私の経済力では絶対に入れない高級店ばかり建ち並んでいるので、やはり劣等感が刺激される。ツライす。

　会場が分かり辛く少し迷った。地下三階だったとは... まぁ携帯の電波が入らないから都合が良いのかも。なんでも一昨年、渋谷松涛にあった観世能楽堂を移築したんだとか。松涛のは無くなったんだ。。。知りませんでした。

　「志の輔らくご　GIZNA MODE」。MODEは詣での意味らしい。
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　終演21時ころ。

　地元でジムバトルをして（電池がギリギリもった）、帰宅23時頃。


　０時くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。

　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。　夕食は、ペヤングイカした焼きそば、キャベツさらだ生玉子入り、キムチ豆腐半丁、３割引じゃこ天、特売焼売３種、２割引チーズサンドはんぺん。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。　1:50ころ就寝。





　１９日。6:04ころに目が覚め、二度寝。7:15に起き、7:25までうだうだ。睡眠時間は５時間半くらい。夢は見た（職場？でハムの開局準備をしている。同居人？が心配。ＳＷＲが悪く対策に奔走し...）。　メチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛だけやや重め。

　朝は快晴で寒い。２日分溜まった日記書きで時間がつぶれる。


　11:35ころ業務スーパーで買い物。

　すぐ戻って荷物を置いて、賞味期限切れのカップラーメンで昼食。　12時半ころ出発。市の中央図書館に行き、新聞読み・勉強。


　合間に駅傍でレイドバトルvsグラードン。勝ったけどゲットは出来ず、飴４つ。


　16:40ころ退出。　ドンキで食品の買い物。帰宅17:45頃。

　18:30ころから20:30くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。　夕食は、５割引蕎麦、豚肉と端野菜炒め玉子とじ、納豆、コロッケ、３割引豚バラ軟骨スライス、５割引蒲鉾、３割引鯖干物。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。　23時ころ就寝。





　２０日。4:05ころと5:50ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:30に起き、7:00過ぎまでうだうだ。睡眠時間は７時間半ちょっと。夢は見た（一度目。"海路の日和公園キャンプ場"？にバイクで仲間と到着する。仲間の一部は車で来ていて... 二度目。英語の授業で、次の時間はテスト。テストの準備していたら何故か戦争に巻き込まれ...）。　メチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛だけやや重め。首はまだ痛い。

　朝は曇り。すぐ晴れたけど。

　11時ころ業務スーパーで買い物。

　すぐ戻って荷物を置いて、　11時半ころ出発。

　中央郵便局に行き、労組に共済の住所変更書類を送る（140円）。その後、市の中央図書館に行き、新聞読み・勉強。


　16:40ころ退出。ドンキで食品を購入。　帰宅18時前。

　18:30ころから19:55くらいまで断続的に夕食の準備。夕食を摂りながらネット。


　大河「いだてん」を観る。志ん生伝記の側面もあって、そこそこ面白いんだけど、世間じゃウケないでしょうねぇ。主人公が無名で地味だし。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース。　夕食は、鍋汁で作ったうどん玉子と油揚げ入り、手羽元キムチ鍋豆腐半丁入り、３割引豚バラ軟骨スライス、３割引鯖干物。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。　22:30ころ就寝。