21〜25日落ち穂（テンパる、自信がない・他

　　　＜＜＜公開範囲限定日記です。扱い注意＞＞＞





　２１日。2:00ころと5:10ころに目が覚め、二度寝・三度寝。5:40に起き、6:00ころまでうだうだ。睡眠時間は６時間半ちょっと。夢は見た（先日も出てきた夢のホテル。雪崩が起きそうなくらいの大雪なのに、私はスキーしようと外出。皆はホテルで寝てるのに...）。　メチャクチャメチャメチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛だけやや重め。まだ痰が絡む。

　朝は晴れでメチャ寒い。

　6:30ころ山梨農家の直販（リンゴ140円、モロッコインゲン150円、計290円）。来週で今年最後らしい。もう寒いものね。

　9:20ころ業務スーパーで買出し。

　9:55ころ外出。　近い方の小図書館に行き、新聞読み。

　図書館入り口で地元議員氏にばったり。高齢者系展示発表会があったので、そこに顔を出したらしい。十人規模の小さな会なのに。。。政治家さんってタイヘンね。


　11:05ころ退出し11:22ころ出勤。

　今日は退所が１件ある、と思っていたら午前中の退所で私がやらなくてもすんだ。ホッとする。在所者６人の就寝介助だけがネックで、とても楽。明日は退所４件あってタイヘンな分、今日は楽させて貰った。まぁ、こういう日もあるよね。

　明日はタイヘンだよ。。。胃が痛い。

　それはさておき。栄養士のＨ間さんに「食べて」とお料理貰ったけれど、仕事中はテンパっていてそれどころでないのでお断りしてしまった。どうも申し訳ありません。。。

　終了退勤21:10ころ。京王で食品を購入。　帰宅21:45頃。


　19:30ころから19:55くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ、直販プチトマト。野菜ジュース。　夕食は、５割引スーパーのちゃんぽん、キャベツサラダ生玉子入り、納豆、５割引イカフライ、５割引アジフライ。デザートに柿２分の１。麦茶、缶酎ハイ。　23:55ころ就寝。





　２２日。6:00ころに目が覚め、二度寝。6:10ころに起床。睡眠時間は６時間くらい。夢は見たけどメモ出来ず。　メチャクチャメチャメチャ強い焦燥感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛だけやや重め。喉の違和感。

　朝は晴れ。

　業務スーパーで買出し。

　10:45ころ出発。11:10ころ出勤。今日も遅番。退所４件でタイヘンな日。

　退所４件でてんてこ舞いしていたら、ケアしないとイケナイ利用者さまを放置してしまった。その後、ヒト段落したと思った夕食時、下血された利用者様が出てパニック。困った。頭真っ白。さらにその後、Ｎさんが痙攣を起こしてさらに真っ青。癲癇持ちらしい。。。

　冷や汗をかきまくり、１時間以上早めに来てくれた夜勤のヒトの助けを借りて、やっと終わった。

　終了、21:30ころ、退勤21:35ころ。コンビニで夕食の買い物。　帰宅22時頃。


　20:30ころから21時くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ、直販プチトマト。野菜ジュース。　夕食は、コンビニの幕の内弁当、キャベツサラダ生玉子入り、冷奴半丁、５割引イカフライ。デザートにアイス３分の１。麦茶。　0:05ころ就寝。





　２３日。4:05ころと6:00ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:25ころに起床。睡眠時間は６時間弱。夢は見たけどメモ出来ず。　メチャクチャメチャメチャ強い焦燥感と不安感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛だけやや重め。

　朝は曇り。夜、私が帰る頃には雨が降るという予報。ヤダヤダ。

　どんより気が重い。。。今日頑張れば明日明後日はお休み、そう思ってなんとか耐えよう。

　6:20ころ業務スーパーで買い物。


　10時前に出発、近い方の小図書館に行き新聞読み。


　退出11時ころ。出勤11:20ころ。今日も遅番。

　職場に着いたら大騒ぎ。Ｎ久さんが発熱で緊急退所されるんだとか。不謹慎だけどラッキー。就寝介助がとても楽になる。

　実際、Ｎ与さんの退所処理を行ったら、後はヒマ。でも、明日・明後日の休み明けが入所６人！という地獄であることが判明。その２日後は10人フルに在所。就寝介助し切れる自信がない。。。気が重い。。。

　終了21:00ころ。退勤21:05ころ。　京王で買い物。　帰宅21:35頃。


　20:30ころから21時くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、ハム。野菜ジュース。　夕食は、５割引スーパーのキノコご飯弁当、キャベツサラダ生玉子入り、５割引サンマ竜田揚げ、竹輪。デザートにアイス３分の１。麦茶。　23:40ころ就寝。





　２４日。5:40ころと6:20ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:40頃に起床。睡眠時間は７時間弱。夢は見た記憶がない。　メチャクチャメチャメチャ強い焦燥感と不安感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛だけやや重め。喉の違和感がまだ残る。

　朝は曇り〜小雨で肌寒い。布団を干したら雨で濡らしてしまった。

　あと、憂鬱でだるくて、起きていたくない。ひいては、生きていたくない。

　今日はお休み。

　9時ころ出発。

　銀行ＡＴＭに行き、一週間分の生活費と家賃を引き出し。信金に行き、家賃振込み。

　市営マンガ喫茶に行き、新聞読み・マンガ読み。仕事の復習もした。


　マンガは雑誌を読んだ。

　仕事の不安感で押しつぶされそう。辞めたら辞めたで不安感で押しつぶされそうになるのは目に見えているんだけど、それでも辞めたい。逃げ出したい。その方が、他人に迷惑をかけないだけマシに感じるから。


　退出17:35ころ。


　ドンキで買い物。　一旦帰宅し荷物を置いたあと、西友にも寄る。ジムバトルしてから、業務スーパーにも寄り、　帰宅19:25頃。


　20:50くらいから21:30くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネットやテレビ。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、スライスチーズ。野菜ジュース、ミニちくわ１本。　夕食は、冷凍新米白米ご飯、豚肉とズッキーニ炒め玉子入り、５割引メカブ、納豆、５割引サンマ竜田揚げ、キャベツメンチ。デザートにリンゴ４分の１。麦茶。　23:30ころ就寝。





　２５日。５時ころと6:20ころに目が覚め、二度寝・三度寝。6:40に起床。睡眠時間は７時間弱。夢は見た（八王子校を見学する。GDPの推移がグラフで示され、技能祭で展示したら？と聞くと拒まれる。その後、何故か職場で入浴が間に合わず焦り... 後半は悪夢の類か）。　メチャクチャメチャメチャ強い焦燥感と不安感。左手のシビレ、左ヒザの痛みや腰痛はいずれもごく軽い。耳鳴りと、抗鬱剤の頭痛だけやや重め。まだ痰が絡む。

　朝は秋晴れ。今年の秋は秋晴れが少ない。。。


　「人は何故生きる、生きようとするのだろう」。アタリマエのようでいて、よく考えると謎。 40年前にこの疑問に取り付かれていたら、出家していたかもしれないなぁ。カルトに嵌っていた可能性もあるけど。


　10時ころ出発。市営マンガ喫茶に行って、新聞読みマンガ読み。


　マンガは、「信長のシェフ」22巻、「７人のシェイクスピア」６巻、「ゴールデンカムイ」の15巻半ばまで、を読んだ。


　退出17:15ころ。ジムバトルしてから、　帰宅17:35頃。


　不安感に苛まれる。。。だいじょうぶ、と自分に言い聞かせようとするものの、客観的には明日以降の仕事が大丈夫じゃないから、無理だわ。。。


　洗濯物の始末。地元議員氏へのメール書き。

　19時半過ぎから22時過ぎくらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、４割引竹輪、スライスチーズ。野菜ジュース。　夕食は、冷凍新米白米ご飯、豚肉とズッキーニ炒め玉子とじ、冷奴半丁、３割引栃尾油揚げの味噌炒め、５割引めかぶ、特売焼売３ヶ。デザートに直販リンゴ４分の１。麦茶。　21:50ころ就寝。