おはよう　＼(^o^)／

いやー　寝た＼(^o^)／

よく　寝たyo　＼(^o^)／

大事なので２度　o(^o^)o




午前中は歯医者へ行ってね、帰宅後に　それまで朝飯は控えてたので　たらふく食べた☆

ひるキュンを普通に見てる間にウトウト睡魔が襲い　気がつけば番組終わってて韓流ドラマやってたｗ

ミヤネ屋見ようとチャンネル変えてたけど・・・


次に目覚めた時には、every.に変わる瞬間でしたわ
(・∀・)


ちょうど　天気予報通りに昼くらいから小雨が降り出し


気温も連日の暑さから解放され涼しかったので　快眠につながりましたわ(o^^o)

ずっと部屋ン中だったので、肌寒さは感じなかった☆




そうそう


最近はね　健康と快適性に少しお金を遣って　こんなものを！



養命酒　と　ナイシトール。

まだ　養命酒は封を開けてないんですが(^^;)

ナイシトールは服用始めてます。

効果のほどは・・・まだ　わかりませんが　今日みたいに　何もせず寝てただけですがねぇ　おならが出たり　おしっこが薬飲んだ後のように色ついてて　成分が働きかけているのかな!?　と　思います。

おならはね→ナイシトール飲み始める前から思うんですが、体重が落ちる一つの前兆として起きる現象と自覚してます。
余分なモノが燃焼して、ガス（おなら）　と　尿　便　と　それぞれ排出されてるのかな〜と思ったりもします
(・∀・)

よって、色つき尿も　薬のように不必要な成分と老廃物が排出されてるのかな　って思えます☆



ちょっとだけ健康志向と快適な睡眠で　気分もスッキリ
＼(^o^)／



パチ・スロ止めて、一時　小康状態＆節約生活で　復帰後は色々と「お付き合い」で交遊費の出費が重み　危機感も覚える最近の現状は、義理の付き合いも　ほどほどにしないと！！（節約生活は常に心懸けてます）



そんな　４月　５月の動向ですが、今日の雨は　プライベート　仕事　政治経済　事件　その他情勢など　余計な事を一切考えず　快眠・爆睡モードで疲労回復に努める良い機会になりましたね♪♪♪




こういう時間　　凄く大事　（●＾o＾●）