６〜10日落ち穂（転倒、試験２つ、レポート・他

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　６日。5:35ころに起床。睡眠時間は６時間強。夢は見たけどメモ出来ず。　メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛はいずれもごく軽い。左ヒザの痛みと腰痛だけ重め。

　朝は晴れ。　今日は３日に技能祭で休日登校した代休でお休み。

　豚軟骨を煮る。


　9:40ころ出発。八王子からは京王回りの節約コースで、高尾山口10:50到着。御トイレが何故か大混雑していた。中国語がやたら聞こえたから、中国人？

　スタンプハイクが開催されていた。懐かしい。今回もやることにする。

　駅でスタンプを捺してから、まず高尾599博物館に行き、ここでもスタンプ。ここで、駅で「応募葉書」にスタンプを捺すのを忘れていたことに気づいた。まぁ帰りに捺そう。

　ケーブルカー山麓駅を11:08通過。先々月に来た時は閉鎖されていた６号路が開通していたので、６号路を登る。３年半か４年ぶりくらいだけど、何も変わっていなかった。懐かしい。今日はやたら体調が良く、サクサク登れた。一番の急坂ではヘバったけど。山頂に12:10到着。なんと１時間強で登れてしまった。若い頃とほとんど変わらないタイム。

　山頂で持って行ったパンで昼食を摂る。富士山は少し見えていた。山頂付近だけ紅葉が色づいていた。薬王院ではホンノリ色づきかけ、くらい。

　12:34ころ山頂を出発。今日はスタンプ集めをするので、３号路や４号路には回らず、素直に１号路を降りる。薬王院各所を丁寧にお参りし、ケーブル山上駅に13:30ころ到着。ここから蛇滝コースに進路を取った。

　蛇滝コースも、ほとんど変わっていなかった。駐車場が修行者限定になっていたくらい。麓に14時ころ到着。梅林コースを歩き、国道に14:33到着。このコースも、高速下が公園みたいになっていたくらいで、ほとんど変わっていない。ホッとする。蕎麦屋の杜々も、相変わらずみたい。また行きたい。

　高尾駅14:50ころ。でも間違えてＪＲ側に行ってしまった。捺し忘れたスタンプを捺すので京王側に回らねば。

　ＪＲで立川に15:31戻った。疲れているのか、電車の中で寝かかった。

　ドンキで買い物。コンビニにも寄ってから、図書館に。新聞読み。


　17:35ころ退出し、いったん帰宅して荷物を置いてから、また外出。西友と業務で買い物をし、帰宅18:20頃。


　21:15ころから21:45くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながら宿題のレポート作成。。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、リンゴ４分の１、豚軟骨煮。牛乳。　夕食は、叩き売りトコロテン、冷凍しておいた安納芋炊き込みご飯、豚肉と端野菜炒め玉子とじ、３割引春巻き、キムチ豆腐、２割引バジル鶏とズッキーニ炒め。デザートにアイス半分。麦茶。　0:15ころ就寝。





　７日。5:00に起床。睡眠時間は４時間45分。夢は見たけどメモ出来ず。　メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛はいずれもごく軽い。左ヒザの痛みと腰痛だけ重め。

　朝は晴れ。　昨夜、宿題をしたので寝不足。眠い。

　7:25ころ出発。眠いせいか、それとも昨日のハイキングで脚が疲れて上がらないのか、歩道の段差で転けて顔面着地してしまった。痛い。眼鏡が割れなかったのが不幸中の幸いか。スマホも落ちたけど無事だったし。ぶつぶつ。ツイてないのかツイているのか、どちらでしょ。

　それはともかく、駅傍のコンビニで新聞購入。

　職業能力開発センターに8:28ころ到着。私が着替えている間にＮ込さんが着て、私の持っている鍵を待ってた。ゴメン〜。新聞を読む。つもりだったけど、眠いので隣席のお喋りを聞きながらウトウト。

　Ｏさんシングルマザーらしい。父親が誰だか知らないとか。うーん。Ｎさんも離婚してシングルマザーだそうだし、みんな色々ありますね。若いＵさんが目を白黒させていた。私も色々あるし。

　宿題のレポート（技能祭について）提出。女子はみんな素晴らしそうな内容で、劣等感。私のは、単なる感想文だ。。。

　そうそう、先日の中国人っぽい上級生。名字は日本のもので、マレーシア出身だそう。へぇ〜


　午前の講義は衣服について。やたら板書する先生で、あまり居眠り出来ず、良かった。

　昼休み、今度こそ新聞をチェック。


　午後の授業は、技能祭の片付けと、暮れの卒業生送別会と新年の新入生歓迎会の打ち合わせ。女子も積極的に発言して素晴らしい。私がクチを挟めない。私が一番情けないのか。


　終了17時チョイ前ころ。

　立川に戻って、ドンキで買い物。


　帰宅18:50頃。　洗濯物の始末その他。


　20:30過ぎから21時過ぎくらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。

　暗い夜道で、見知らぬ外人さんに「今晩は」と声をかけられ、怖いと思ってしまった私はレイシストだろうか。。。。そうかも


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、リンゴ４分の１、豚軟骨煮。牛乳。　夕食は、２割引銘店塩ラーメン、豚肉と端野菜炒め玉子とじ、直販蕪の炒め物、４割引小鯵のソテー、２割引春巻き、２割引豚軟骨煮。デザートにアイス半分、ポテチ少し。麦茶。　23:30ころ就寝。





　８日。4:30ころ目が覚め、布団の中でうだうだ。5:00に起床。睡眠時間は５時間ちょっと。夢は見た（格闘技_骨法_クラブ？に所属していて試合に出ている。部で２番目なんだけど、３番目の人に出場を譲っていたら...）。　メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛はいずれもごく軽い。左ヒザの痛みと腰痛だけ重め。昨日、転けて打った左手・アゴ・左ひざが痛い。

　朝は曇り。

　7:25ころ出発。ところが雨が降り出した。慌てて傘を取りに戻った。試験なので新聞は買わず。

　職業能力開発センターに8:30ころ到着。４番目。早く行って、試験勉強。のつもりだったけど、お喋りしてしまった。


　講義は。介護保険制度、社会保障について。後半に試験。７割は取れたので受かるとは思うけど、出来悪し。恥ずかしい。


　講義終了、12:15ころ。月に１度の半ドン。掃除をして12:40には学校を出る。帰り道は立川組と一緒。小幡谷さんは、これから国分寺の施設を見学に行くんだとか。エライ。

　銀行に寄り、一週間分の生活費と転居関連費を下ろす。

　ドンキに寄って昼食を仕入れてから、市営マンガ喫茶に14時過ぎに到着。先日当たった平日定期券を引き換え、行使した。つまり無料で利用。新聞と雑誌読み。


　マンガは雑誌と、「キングダム」48巻をp.135まで読んだ。

　退出19時ころ。業務スーパーにも寄って、　帰宅19:35頃。


　20:30ころから21:15くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、リンゴ４分の１、豚軟骨煮。野菜ジュース。　夕食は、安納芋炊き込みご飯、２割引塩辛、豚コブクロと端野菜炒め玉子とじ、特売ソーセージ、３割引春巻き、４割引小鯵ムニエル、５割引もずく酢。デザートにアイス半分。麦茶。　23:45ころ就寝。





　９日。5:00に起床。睡眠時間は５時間ちょっと。夢は見たけどメモ出来ず。　メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛はいずれもごく軽い。左ヒザの痛みと腰痛だけ重め。コケて打った鼻や左ひざ、左掌などがまだ痛い。

　二度寝して、二度目の目覚ましで起きたつもりだったんだけど、実際は一度目の目覚ましで起きた。二度寝した、というのが夢だった？

　朝は晴れ。　でも洗濯物は乾いてない。秋冬は夜に干しても乾かないね。

　7:25ころ出発。駅傍のコンビニで新聞購入。

　職業能力開発センターに8:29ころ到着。私は２番目。お喋りしたり、新聞を読んだり。


　授業は、午前中が「介護福祉の安全」。小テスト付き。このテストは優しかった。先生はまだ風邪が治らないらしい。

　昼休み。ＳさんとＭ下さんが、技能祭感想の取り纏めをしてくれた。関さんは布巾の片付けまで。どうもありがとう。

　午後は、身体の各部位について考えられる疾患について学ぶ医療の講義。私ゃ食道癌じゃなかろか。

　休み時間に、１月生になるかもしれない人たちが見学に来た。何人入学するかしら。

　講義は定刻に終わり、掃除もサクサク終え、16:45ころ終了。


　百均で靴滑り止め用の巨大輪ゴムを購入。実習で靴が滑って困ったから買ってみた。さらに、ドンキで食品の買出しをしてから、　帰宅18:50頃。

　洗濯物の世話・他。まだ湿気ってる。。。仕方ない。

　20時ころから21時くらいまで他のこともしながら夕食の準備。夕食を摂りながらネット。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、リンゴ４分の１、豚軟骨煮。野菜ジュース。　夕食は、３割引銘店塩ラーメン、豚肉と端野菜炒め玉子とじ、３割引春巻き、４割引小鯵ムニエル、キムチ豆腐、７割引き雲丹入り蒲鉾。デザートにアイス半分。麦茶。　23:30ころ就寝。





　１０日。3:40ころ目が覚め、二度寝。5:00に起床。睡眠時間は５時間ちょっと。夢は見た（西日本の人たちと何かゲームをしている。ウチ関西の人の言葉が気になり...）。　メチャクチャ強い焦燥感。左手のシビレ、耳の異常、頭痛はいずれもごく軽い。左ヒザの痛みと腰痛だけ重め。コケて打った鼻や左ひざ、左掌などがまだ痛い。

　朝は晴れ。　メチャメチャ寒い。暖房が欲しいよぉぉ。ＴＶも欲しいよぉぉぉぉ。シン・ゴジラをＴＶで観たいよぉぉぉぉ〜


　7:25ころ出発。駅傍のコンビニで新聞購入。

　電車が遅れていたけど、職業能力開発センターに8:30ころ到着。私は２番目。早く行って、新聞を読む。


　１０日読売。小冊子？「昭島消えた五つの鉄道」500円、を頒布中。

→　欲しい。


　授業は、午前中がコミュニケーション技術。点字の実習とかした。こんなのが読めるなんて、視覚障害者の方って天才じゃないの？点字の宿題が出たので、昼休みを潰して取り組んだ。

　間違えたところを爪で平にして打ち直したんだけど、打ち直しになっていないかも。

　午後は老化に伴う各種疾患について。駆け足で説明するので、とても覚えられない。

　メモ。起座呼吸（起きたり座っていた方が、寝ているより呼吸が楽）は心不全や呼吸器系の疾患が重症化したサイン。

　咳ひとつで２ｋcal消費される。

　ほぼ定刻に終わり、掃除。７月生の先輩から「女子更衣室を掃除してない」というクレームが入った。マニュアルに「ロッカーの上を掃除しろ」と書いてあるので、当番さんはロッカーの上だけ掃除していたんだとか。そりゃ誤読でしょ、と思ったけれど指摘はせず。

　17時前に終了。17:22発の電車をギリギリで逃したらＯ幡谷さんと一緒になった。彼はあちこち見学に行っている。エライなぁ。

　立川に戻る。レイドバトルvsオムナイト戦に勝つ。ドンキで食品の買出しをしてから、最後に業務スーパーで足りないものを購入。

　帰宅19時頃。帰りは暖かかった。


　20:15ころから20:50くらいまで夕食の準備。夕食を摂りながらネット。


　朝食は、ヨーグルト、８枚切り食パン２枚と目玉焼き、リンゴ４分の１、豚軟骨煮。野菜ジュース。　夕食は、安納芋炊き込みご飯、豚肉と端野菜炒め玉子とじ、２割引サンマ刺身、キムチ豆腐、直販蕪とキュウリの炒め物。サンマ刺身、高かったのにさほど美味しくなかった。足が速いから... デザートにアイス半分、ポテチ少し。麦茶。　0:40ころ就寝。