mixiユーザー(id:104703)

2017年07月18日18:20

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寝室の温度は28.5℃

東京地方はずっと最高気温が30℃を超えていて夜も熱帯夜。昼間の体力消耗は夜の休息で補わないといけないのですが、暑いと寝苦しくて流石のぼくでもなかなか熟睡って訳にはいきません。
今の家は去年の10月から住んでいるので今が初めての夏。ドアが一つ、窓が一つの部屋だから暑くなるのは想定通り。最初からエアコンを付けて寝るつもりでした。

問題なのはその温度。
寝始めは28℃だと暑いんだけど、朝方になると寒いくらい。といって29℃にしてるとずっと暑いまま。
28.5℃に設定できればいいんだけど、寝室のエアコンは予算をケチった(笑)ので温度設定は1℃単位でしかできないのです。

なので28℃にしておいて夜中に起きて気がついた方が温度を上げることにしましたが、そういうのってまず間違いなく奥さんの役割になっちゃいます。僕は寝てたらなかなか起きないしなぁ。

これからしばらくは熱帯夜も続きそうだし毎日ビミョウな温度設定で悩みそうです。もう少し涼しくなってくれればいいのに…そういや梅雨ってもう明けたんですかね?
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