5日朝日。be between。「糖質制限に関心ありますか?」 Yes.56%、No.44%。
Yes.の人に聞く、その理由は?
1位:糖尿病や認知症が心配、 2位:体重を減らしたい、
3位:主食で糖質を取りすぎ
No.の人に聞く、その理由は?
1位:体重が適正or痩せている、 2位:カロリー制限・脂肪制限に関心、
3位:健康に良くなさそう。
全ての人に聞く、「糖質を多く含むものが好き?」
Yes. 89%、 No. 11%。
全ての人に聞く、「経済的な理由で糖質の多い食事になっている?」
Yes. 22%、 No. 78%。
全ての人に聞く、「摂取を心がけている栄養素はある?」
Yes. 66%、 No. 34%。
→ ダイエットというより、糖尿病予防や認知症対策として、実践すべきだと思う。糖質を含むものは確かに美味しいけれど、年中過剰に食べていたら中毒患者だよ。経済的な理由で、多く食べるんだったら仕方ないけど。
それにしても、66%もの人が、栄養素を気にしているのね。女性だけでなく、男性にもかなりいる、という数値。
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