彼氏の身長と体重が載っていませんが

『太っている』の基準が、日本人は厳しいと思う。明らかなデブだったら痩せた方がいいけど、テレビや雑誌に出てる人を普通だと思ってはいけないよ。　　　　　　痩せようとしない彼氏にイライラ……別れることにしました
http://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=116&from=diary&id=3455093
　思ったのが、夕食はサラダだけ、食事量を始めとする減らして間食は禁止って、一番やってはいけないダイエットだと思う。
　私だったら、夕食は一汁三菜、食事量も間食もほどほど、そして適度な運動だよな。栄養のバランスが悪くても、人間はイライラするし身体にも悪いよ。