今日はコロッケ、エビフライを揚げます。

毎月の様に手作りコロッケを揚げています。今日はエビフライも追加で作ります。今は毎日もずく酢と納豆を食べてます。後は甘口の紅鮭です。来週当たりお米を買って、お茶漬けや水炊きの〆で雑炊を食べ様と思ってます。昔から雑炊が大好きです。少ないご飯の量で満腹感が得られます。減量中は雑炊がピッタリです。体重が減らない事にはED治療薬永遠に買えません。