暑中仮眠

今日もめっちゃ暑い1日。
すっかり猛暑の日々っていう感じが戻ってきたね…
ちょっと外にいるだけでとろけそうな感じ。
涼しいところに逃げ込みたくなる。

夜になっても気温が下がらないし。
せめて夜から朝にかけてもう少し気温が下がってくれるといいのにな。
快適な睡眠のためにもね。
…といいつつ昨日は暑いなかガッツリ寝てたけどw

そんな今日も朝からおでかけ。
いつもよりも頭を動かしてたからだいぶ疲れた…
こういうときってだいぶMP削られるよね。
糖分が全然足りていないような気がしたけど。

そんなことだから当然帰ったら眠くなるよね。
またまた仮眠したけど、今日はちゃんと仮眠でw
1時間くらい眠れればじゅうぶん。
でもその分しっかり夜の本睡眠とらなきゃ。
ということで早く寝られるといいな。