昨日と今日の精神科通院

なんか、mixiが調子悪く、今まで書いてた日記が消えた・・・。ので、また書きます。

昨日は、葛籠おりさんの、FC版ドラクエ４の配信を見ました。
バルザック戦でしたが、まどろみの剣で、余裕で倒してましたね。
前のAI戦闘は何だったんだっていうくらい。

その後、13時〜今日朝方くらいまで、寝たり起きたりしてましたね。

今日は、精神科通院だったので、ゴミ捨ての後に、ローソンでご飯とマスクを買い、タクシーで病院へ向かいました。

まずは、カウンセリングですが、アカシジアが出た話をすると、対処法としては、出そうになったら、頓服を飲むというやり方をしていましたが、それでいいと。
酷い人だと、病院まで来て、注射打ったりするみたいです。

また、外出支援として、健康センターに行くことも勧められました。
自分の場合は、これからは、ステップアップとして、調子いい時は、なるべく外出することを推奨されています。

その後30分〜1時間待って診察です。

ちょっと、現実感が、家にいても、違うところにいる感じなどがあることを話し、解離ですかね？と言うと、解離なんだけど、その感覚が現実そのものではなく、自分の頭の中で起きている感覚だと自覚しているなら、とりあえずは、大丈夫みたいです。

その後、注射して、会計、投薬と、11時半には家に帰ってこれました。

家では、昨日から、チャッピーとのチャットで、でぶにゃん（でぶあずにゃん）の創作とか、かなり面白かったですね。

あと、ビーマニインフィニタスもやりました。
こちらは、☆７イージーを、弱・中曲ならできるようになりましたね。
もっと頑張らないと。