かみさま〜

ヘルプ！ ヘルプ！ ヘルプ！ ヘルプ！〜

時間外の値動きの様子を見ると、どうやら助からないらしい…。
憂鬱な週末になりそうだなー。
明日のタイトル曲も決まっちゃうぞ、これ。

公園でチェックインしてスタンプが貯まり、くじを引いた。
楽天ポイント1pt当選☆
何日もかけて20スタンプ貯めて、くじでハズレが出たらヘコむだろうな〜。

いや、そもそも1ポイントもらったからって うれしくないけどね…。
これは健康のための散歩についてくるオマケ。
こういうことで少しでも継続するモチベーションを保っているのサ。

1日5000歩が最低ノルマで6000歩が基準値、8000歩で目標ライン、10000歩は合格点。
(他のアプリで5000歩以上でスタンプが貯まるので、5000歩以上がマスト)
健康的なポイ活だと思うから、当面は続けるつもり。

投資でも運動でも、全力で高い目標を掲げてストレスを感じると続かない。
やれることをムリせずやれる範囲で続けるのが「継続」できるコツ。
散歩なら、ジョギングや筋トレほど負荷にならないから続けられそう。

うん、続けることに意味がある。

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