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2026年03月14日21:30

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「有事のドル買い」で160円目前。「何もしない」と決めた理由。

https://note.com/hayamamasami/n/n5eefbed1b42e?app_launch=false


「有事のドル買い」で160円目前。「何もしない」と決めた理由。



S&P500は調整局面へ。今こそ知っておきたい「下落時の不快感」がリターンの源泉である理由。

戦争長期化と原油高。荒れる相場で個人投資家が絶対にやってはいけないこと。

今週の米国株・資産運用まとめ(2026年3月14日時点)
1. 資産状況の推移
今週の変動: 株価の下落と為替の円安が相殺しつつも、評価額は減少。

マインドセット: 下落時の不快感こそがリターンの源泉。歴史的に右肩上がり一本調子の相場はないため、現在は上昇のためのエネルギーを貯めている時期と捉える。

2. 市場指数の動向
S&P 500: 週明けに下落後、戻しきれずズルズルと下げ、週間で1.6%のマイナス。要因はイラン情勢など戦争の長期化懸念。ただし、最高値圏から約3%の下落に留まっており、大暴落ではない。

為替(ドル円): 有事のドル買いにより159.73円まで円安が進行。実質的には「円安」というより「ドル高」の側面が強い。

米長期金利: ドル高に連動して上昇。債券が売られ、インフレ高止まり懸念から金利が跳ね上がっている。

コモディティ・暗号資産: ゴールドも下落気味だが、ビットコインは直近の下落の反動もあり堅調。

3. 日本市場とドローダウンの分析
日本株: S&P500と同様の動きで調整局面。

ドローダウン: 現在の最高値からの下落幅は約4%。昨年の最大ドローダウン(約20%以上)に比べれば軽微であり、過度に悲観する必要はない。

4. 投資戦略とデータによる裏付け
「何もしない」の重要性: 過去20年のデータでは、売買を繰り返す個人投資家の平均リターンは市場平均(S&P500等)を大きく下回る。焦って動かず、「Just Keep Buying(ただ買い続ける)」が最善。

反転のサイン: 過去、最高値付近で1日のうちに「大きく下げてから大きく戻して終える」という反転を見せた後は、1年後の上昇確率が非常に高い(S&P500で平均約20%増)。

5. 主要ニュースと今後の予定
中東情勢: イランの新指導者選出により徹底抗戦の構え。原油価格の上昇(ガソリン価格200円目前)が家計とインフレを直撃。

企業ニュース: ホンダがEV戦略の見直しにより大幅赤字。全車EV化という過進な計画から、ハイブリッドを含めた現実的な路線へ修正。

NISA貧乏: NISA枠を埋めることが目的化し、今の生活が窮屈になる「手段の目的化」に注意。

来週の注目: 日米の政策金利決定会合。米国(FOMC)は据え置き予想。日本(日銀)は4月以降の利上げ観測が強まっている。

6. 今後の行動指針
出口戦略の逆算: 現金を一定額に固定し、余剰分を即投資に回す。

感情を排除し、市場にいる時間を最大化する。

結論: 戦争や物価高など不安定な時ほど冷静さを保ち、「上がればハッピー、下がればラッキー(安く買える)」の精神で、淡々と積み立てを継続する。

評価額それでも「ラッキー」と笑える投資脳の作り方。

ついに「NISA貧乏」が国会で話題に。資産運用の手段が目的化していませんか?

最高値から4%下落は「大暴落」か?データが証明する、強気相場の中にある“お宝ポジション”。


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