今晩は、飼い猫のPaoです。

■日本人は塩分を摂り過ぎ？「世界基準の2倍」摂取している!? 子どもの健康を守る「薄味習慣」のススメ
(TOKYO FM + - 01月31日 15:10)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=257&from=diary&id=8652904

ご主人様は今減塩生活をしてるから塩の量に気を付けてます。・・・(=^・^=)

外食とか出来合いの総菜に頼ってると塩分が簡単に一日６gを超えちゃうです。・・・(-_-;)

若い頃は気にせずに食事を作ってたから年を取るとそのツケが来て減塩生活を医者から強制されるですよ・・・(=^・^=)

一日６gだと殆ど味のは無い食事に成るんだって・・・(-_-;)

若い頃は塩分過多でも体を動かして塩分を排出できるけど年を取ると体を動かす事が少なく成るから同じ食事が毒に変わるんだよね・・・(=^・^=)

で、味覚は塩分が多い頃のままだから後一つまみ塩を追加すれば美味しく成るのにの地獄の我慢に成るです。・・・(=^・^=)

味覚は簡単に変わらないから年取ってからの減塩は地獄ですよ・・・(=^・^=)

子供は動いて塩分を排出出来ると思うんだけど今の子供は動か無くなってるのかな?て疑問に思うPaoでした。・・・(=^・^=)







医者に言われてから減塩すると味覚が付いて行かないよの飼い猫のPaoでした。(=^・^=)