睡眠時間

今日もまたまた寒い1日。
でも思ったよりも気温が低くなかったような。
この時期にしては高めの気温だったのかな。
凍えるような寒さではなければいいね。
朝も夜もそれなりには寒い。

そんな今日も朝からおでかけ。
相変わらず朝イチの自転車が寒いね。
動きはじめはやっぱり鈍くなるね。
暖機運転しないで走り出すとカラダによくないw

そして帰りもダルくて寄り道もできず。
まぁこういうときもあるよね。
ゴハン食べたらそのままバタンキュー。
もちろんちゃんと汗を流してからだけど。

目覚めたら日付が変わっていてビックリ。
ガッツリ4時間くらい寝てた(汗)
普通の睡眠と同じくらい寝てるわw
でもよく寝られたというべきかな。

そのあとは別にすることもないからなぁ…
ダラダラしてまた寝るかw
やらなきゃいけないことまだまだるのになー。
とりあえず睡眠時間にまわすか。