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2025年12月30日22:27
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12月31日 本日の一言メッセージ
「ストレスに負けない生き方」
〈2025/12/31（水・大晦日）菅野直基牧師の一言メッセージ＋動画・プラスアルファ〉
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ストレスがたまると、心が圧迫されて息苦しく感じるものです。
ストレスは、心が背負う重い荷物です。心の重労働です。
重労働をすると、酸素がたくさん必要になるので、息が早くなり、呼吸が浅くなります。
こんな時は深呼吸をする必要があります。
息を深く吸うためには、まず思い切って息をすべて吐き出してください。
疲れた時、「ため息」をつくことがありますよね。これは呼吸が浅くなって肺にたまっている空気を、吐き出させようとしているのです。全部吐き切ったら、自然に空気を胸一杯に吸い込むことができます。とても爽快になります。
心の中に溜まった重い気持ちも、吐き出してしまいましょう。それが祈りです。
祈りは神様に自分の重い気持ちを吐き出すことも含まれます。
祈りは霊の呼吸です。
重い気持ちを父なる神に申し上げて吐き出し、かわりに、天国の愛の空気を心一杯に吸い込むのです。
「絶えず祈りなさい」（テサロニケ人への手紙 第一 5章 17節） 。
「何も思い煩わないで、あらゆる場合に、感謝をもってささげる祈りと願いによって、あなたがたの願い事を神に知っていただきなさい。そうすれば、人のすべての考えにまさる神の平安が、あなたがたの心と思いをキリスト・イエスにあって守ってくれます」（ピリピ人への手紙 4章 6節〜7節） 。
この年末、家族との団らんだけで過ごすことも大切です。
しかし、それだけではなく、神への祈りに時間を割いてみませんか。
きっと、「いい一年だった！」と感謝が湧き上がってきますよ。
本年も大変お世話になり、ありがとうございました。来年もよろしくお願い致します。どうぞ、良いお年をお迎えください。
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🩷＜毎日更新＞【出前牧師かんチャンネル YouTuber菅野直基の動画（第2050回）】
『バイクから学ぶ生き方2』
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【ざっくり神学 最新動画】〈週1回更新〉
ざっくり神学〈42〉 「イエスは、直接の創造者であり、主権者である」新宿福興教会牧師 菅野直基（Rev. David Naoki Kanno D.Min） https:/
※引き続き、三位一体論についてお話ししました。ご視聴ください。
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🧡ざっくり神学 再生リスト【1〜42】
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賛美集会 2時間連続の賛美〈8/15〉
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🩶【能登半島 慰問コンサート】〈今回の6回の復興支援ボランティアと以前のものも〉
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🤎【路傍伝道ネットワークの動画】〈年間200回以上活動〉
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【路傍伝道の参加者に見てもらいたい動画】
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（路傍伝道ネットワークのホームページ）
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＜毎週更新＞
【新宿福興教会 オンライン主日礼拝】
🩵 「12月28日 今週の年末感謝礼拝の動画）
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（12月21日 先週のクリスマス記念礼拝の動画）
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〈朝礼拝〉
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🩷（12月14日 先々週のクリスマス待降節第三礼拝の動画）
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（12月7日 先々々週のクリスマス待降節第ニ礼拝の動画）
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https:/（新宿福興教会のホームページ）
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日本国際ギデオン協会 全国大会 講演（2024.7.5)
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路傍伝道ネットワーク ドキュメンタリー番組
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ジャパン・ハーベスト2025 オンライン伝道セミナー （2025年4月5日（土）11時〜13時）
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https:/（ジャパン・ハーベストのホームページ ）
※伝道で日本を変える宣教団体
※TOPページから、日本語・英語・中国語のページに分かれていて、そこから、「第5回ジャパン・ハーベスト2024」の動画が見られます。
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🗓 ＜本日の活動予定＞
（ルーティンを除く）
休暇
路傍伝道新聞 準備
※電話を頂いても受け取れない可能性があります。ご用件がありましたら、メール（sgr_ch@ybb.ne.jp）で文章にて要件をお知らせ頂けますと感謝です。よろしくお願いします。
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「編集後記的メッセージ 『家族団らんと共に、祈りの時間ファースト』」
年末年始、家族団らんの時間をたくさん持ってください、しかし、それと共に、神への祈りの時間を持ってください。
祈りは霊の呼吸です。
重い気持ちを父なる神に申し上げて吐き出し、かわりに、天国の愛の空気を心一杯に吸い込むのです。
「絶えず祈りなさい」（テサロニケ人への手紙 第一 5章 17節） 。
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今日も一言メッセージを読んでくださってありがとうございます。神様の祝福がありますようにお祈りをいたします。
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