今日は腰がいたむ

どうしたんだろ
腰が痛む左側　
だから安息日にした

長男は早出
6時に出て行く
四時少し過ぎにトイレに起きて
まだ時間あるから2度寝
直ぐかのさんアラームで目が覚めるものの
体が動かないね
結局いつも時間に所定の場所
少し違うのは
腰に違和感
低周波治療器を腰に充てて
回復を待つ

お天気はこれから雨
だから腰も不調なのかな？
それとも座り過ぎ？
どちらにせよまったり過ごそう

今夜かのさんは手作りハンバーグ
冷飯あるからオムライスを作り
オムバーグだぜ

やばい半分しか食べられなかった