第33回福知山マラソン

昨日、第33回福知山マラソン(フルマラソン)に参加してきました。初参加の大会です。
この11月の３連休で参加できる大会を探していたところ見つけました。おかやまマラソンから2週間しか経っておらず、フルマラソンを２週間開けて連続で走るのは初めてだったので心配でしたが、手頃な大会もなく、一度走ってみるかと思い参加しました。

場所は、京都府福知山市。会場は、スポーツ施設の集まる三段池公園。車だと4時間くらいかかるので前泊での参加ですが、福知山市ではホテルが全く取れないため、33kmほど離れた兵庫県丹波市のホテルに宿泊しました。

この辺り一帯は、山に囲まれた霧が多くて有名な地域で、丹波市を出発した6時頃から福知山の河川敷駐車場に到着した7時前まで、ずっと霧でした。

コースは、三段池公園をスタートして、福知山市街地を回り、由良川沿いをずっと下ってその後折り返して三段池公園に戻ります。ゆるやかなアップダウンはありますが、山に囲まれているにしては平坦なコース。ただし、最初の下りと最後の登りがそれなりの坂なので、ゴール前最後に心臓破りの坂が待っています。

今年のフルマラソンのエントリーは6,517人だったようです。

おかやまマラソンから2週間しかたっていないこと、そのおかやまマラソンもその前の疲労が抜けていなかったこともあり、今回の目標は4時間切りとしました。

天気は、晴れ。駐車場に着いた7時頃は4.4℃、スタート時の10時でも5.2℃でしたが、そこから気温はどんどん上がってゴールした14時頃は18.1℃でした。高すぎますね。空気が乾燥していたので、汗は乾いていく感じでしたが、ノドは乾きました。

走り始めると、最初の渋滞の解消も早く、人数に対して道幅が十分だったので、走りやすかったです。10kmまでは、自己ベストに迫るペースで非常に調子が良かったです。そこから少し落ちましたが17kmまではなかないいペースでした。が、やはりおかやまマラソンからの回復が十分でなかったようで、全然スピードが出せなくなりました。
残り10kmで、このままのペースでは4時間を超える可能性が出てきたので、気力を振り絞って根性で走りました。

最後の心臓破りの坂も根性で走り切り、結果、タイムは3時間58分13秒(ネット3時間56分29秒)でなんとか4時間を切ることができました。
マジでしんどかったですが、どこも痛めていないようでよかったです。このフルマラソン2連荘で得た走力を2月のフルマラソンに上手くつないでいきたいですね。

福知山マラソン、第33回だけあって、運営がしっかりしていたので快適でした。11月はマラソン大会が多いので、色々な大会に出てみたいですが、また機会があれば参加したいと思います。

帰りは、1時間くらい離れた温泉に寄って帰りました。晩御飯を食べて、買い物もして帰ったら22時。疲れました。


次は、4年連続参加のハーフマラソン大会です。