散歩と昼寝

今朝は、涼しいを通り越して、今月一番の寒さを感じた。車で表示された気温は１６℃ぐらいで、薄い上着でも着ていた方がいいような温度だ。朝の散歩は、やや早めの速度で４０分ちょっと歩いていたが、ほとんど汗はかかなかった。指先は少しかじかんだ感じで、もうちょっと気温が下がると手袋がいりそう。

朝に多めに歩いた上に、午前中は職場でもあちこち歩き回っていたので、午前中には１万歩を超えてしまった。なので、昼休みは歩くのをサボってもいいような状況だったが、郵便物をポストに入れに行かないといけないので、往復で１０分ちょっと歩いてからお昼寝タイム(^_^;

今日ぐらいの気温なら、車の中でも寝られそうだったが、今月の５日からは、畳の上で寝っ転がっていた。普段は、和室で昼食を取って休んでいる人が、病気で休んでいるので、その間は、昼の寝床にさせてもらっていた。それも明日まで。車のシートよりは、畳の上の方がよく寝られるけど、他の人の休憩を邪魔してまでは寝られないのでね(^_^;