また来たか

昼間に何気なく首を動かしたら首と背中が
突っ張るような痛みが。
目違えたような痛みなんだけどまた首をやっちまったようだ。
ここ2年ほどはずーっと左の首から肩が痛いままでいたのに
そこへ更に背中が追加されてしまった。
ちょっと涼しくなったせいなのかな？
これから本格的に寒くなると悪化しそうで嫌だな〜