mixiユーザー(id:12140085)

2025年07月31日21:04

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朝食抜きでも歩く

今日は職場の健康診断なので、朝食は抜き。その分、早めに家を出たが、途中で制限速度以下で走る車に前を塞がれて時間がかかり、公園に着いたのは普段とあまり変わらなかった。腹は減っていたけど、40分ぐらい歩いてから職場に向かった。普段と違ったのは、小さなペットボトルのお茶を持って来ていて、運転中に飲み干した。水分補給だけはしておかないといけないのでね。

健康診断は11時半から。近くの病院が会場なので、そこまで歩いて行かないといけないのだが、途中は日陰がほとんどなく、ちょっとキツい。2階で各種検査とかを受けて、12時ぐらいに地下から外に出て心電図やレントゲンの車に行くように言われたのだが、降りて行く階段を間違えたようで、一旦2階に戻って、場所を再確認してから出直す羽目になった。

それでも、受付から1時間経たずに検診一式終了。もう昼休みは半分過ぎたところで、院内のコンビニで弁当と麦茶を買い、麦茶で下剤を飲んでから弁当を食べた。残った時間で涼しい院内を歩き回り、職場に戻ると昼休み終了。昼寝はできなかった。

さて、明日は夏休みを取って、大垣駅から局回りをする予定。今月、万博で1局寄ったのを除けば、本格的な局回りは約半年ぶりになる。50代最後の局回りにもなる(^_^;歩いて回ると暑さでヤバいことになりそうなので、奮発してレンタカーで回る予定だ。
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