まだ体調悪し＆スーパーでお買い物。

体調良くならんなぁ、ニョッキです、こんにちは。
こういう体の面でも衰えていくのかと思うと･･･やだやだ。

仕事。
まず5棟の履板の残りの搬出、まぁまぁ急ぎだからやっていく。
H鋼の陸送もくるが、そっちは6棟でラインが別の履板圧延していてクレーン使えんから待ってもらう。

午後からは6棟で陸送対応多し。
終わったらさっきまで圧延していた履板の搬出。
また熱いので近寄ると空調服が熱気吸ってたまらんことになる。

で仕事も終わり、帰宅。
ちょい筋トレストレッチ、ジョギングは時計来てからだけど･･･体調もどうにかせんと。
あと暑さも、熱中症用にお金は持っているので自販機で飲み物は買えるんだけど、そもそも外を走るべきかという･･･まぁジム代もったいないし、気を付けて走ろう。

で今日の晩御飯。
写真1、刺さってない焼き鳥と煮込みハンバーグ。

焼き鳥美味い、ネギもうまいんだよなぁ。
煮込みハンバーグは昨日のハンバーグの残りのアレンジ、これもうまいで！！

んで先ほど近くのスーパー、パワーズへ。
嫁さんと一緒にお買い物。
お肉がこの時間から安くなるので向かう。
お肉はまだだったのでその辺うろっと。
嫁さんのおつまみ用に良さそうなイクラがあったので購入、あと俺のお酒とおつまみの出汁巻き卵を。
そのうちお肉が安くなるのでもりもり購入、こりゃそのうち我が家でBBQやらんといかんなぁ、それはそれで楽しみだなぁ。


で帰宅。
まぁちょいちょい飲んだら寝ます、ウマ娘途中だな、MTGAもデイリーはやらんと。