(b━oo━d) アマゾンで政府備蓄米か。。これは安いね。。自分も体重６５くらいになったら１か月に１回、２回くらいのペースで米炊くようにしようかな。。まだ豆腐のほうがよさそうだな。。

あきらかに肉を食べるパターンは増えてしもうたな。。
刺身も頻度増えた。。総菜や弁当のかわりみたいになっちまった。。

魚も簡単なやつは食べたいな

ってか、そもそも缶詰は安いからな

https://www.watch.impress.co.jp/docs/news/2022634.html

あれ、テムとかアマゾンにも売ってるけど、
腰を締め付けるやつあるじゃん。骨盤矯正のやつ。。

あれ、ウエストシェイプに役にたってるかもしれん。。
だって、２月から今日までで、ベルトの穴、２．５くらい狭くしねぇといけなくなったんやで。。
https://www.temu.com/search_result.html?search_key=%E9%AA%A8%E7%9B%A4%E7%9F%AF%E6%AD%A3&search_method=user&refer_page_el_sn=200010&srch_enter_source=top_search_entrance_10032&_x_sessn_id=457ex09k0e&refer_page_name=goods&refer_page_id=10032_1749898327525_k69j0d4pzx&refer_page_sn=10032