肩が…

…肩がなんか痛いし…

腕も筋肉痛なのか何か…どうにも痛くて…

うちマッサージするやつとか無いのよね…簡単なのでいいけどこういう時に無い、ってなると不便というか何というか…

お風呂入ってほぐすか…