7時間か〜

7時間毎日寝れたらいいよな。
平日は中々そこまで時間取れなくて、予定がない休日に寝溜めできるって感じだよなぁ。

今期はリアタイで見たいアニメがほぼないから寝るの早くなったけど。

Q. 健康に一番いいのは、何時間睡眠ですか？【睡眠学会所属医師が回答】
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=77&from=diary&id=8287083