にんにく、バター、醤油

■ご飯がすすむ味！にんにくバター醤油の鶏むね炒め
(クックパッドニュース - 11月18日 18:00)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=195&from=diary&id=8100082

その三種があれば、おおよそどんな食材でもご飯のお供になる予感。

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・昨日の食事。
朝：カロリーメイト。
昼：カロリーメイト。
夜：鍋。