基本的に食事は自炊、手抜きでも粗食でもとにかく自炊。

ココアパウダーは常備（おやつ用）。

ドレッシングには、向日葵油も有るじゃないか。

揚げ物はしないので油の使用量は比較的に少ない、その為バターはしっかり使う。







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(TBS NEWS DIG - 08月30日 21:18)
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