cＵooＵ)cここ2日、喉壊してから異常にしゃっくりが出てたわ。。寝ててもしゃっくりしてた。。んで止め方がわかった！！

今まですぐ止まったけどここまで続くのは初めてかも。。結構、風邪でノドやられてる状態でさらに歌で無理して壊したから体壊れすぎたのかもな。。

https://mymc.jp/clinicblog/212222/

んで、耳の中に指突っ込むのはダメで、
舌をちり紙で挟んで引っ張るのもダメで
息止めも通常のはダメやった。。

しかし、口を閉じて鼻でゆっくり大量に息を吸い込んで横隔膜なのか？が伸びきった状態で20秒くらい息止めて吐き出すと何故かなおった。。

これ通常の体調対策にも使えるかもな

あと、右のアタマ少し痛めた
やってることは自己満のアホやがな

あと、昨日勤務中に
★シャウトしすぎだ★ってのが、
ガスライティングかテレパシーで聞こえたが

ん？なんでそんなことがわかるのかね？
今の現場でまともに歌いあった交流はまだないし

むしろ、風邪で傷ついた喉を
爆裂ボイスと爆裂シャウトでえぐったんだよ

でも、後ほど腫れることを想定していなかった
これはまぢ、今後気をつけよう

まともに会話できなくなっちまう