寝違えの首の痛みにこのストレッチが効きました。

今朝、目が覚めたら「首が痛ぇ…」ってなってまして。どうやら寝違えたようでした。


あ、どうも平田店長です！

そこそこに痛かったのでなんとかならないかな〜と検索したところ、このストレッチ＆マッサージが効いたよ！というのが今日のお話。

動画がわかりやすくて助かります(*´∀｀*)

https://ameblo.jp/hiratakagu/entry-12863866819.html