mixiユーザー(id:542878)

2024年07月19日20:51

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【雑記】日に日に衰えている

結局、昨日はmixi日記書いたすぐ後、20時には寝てしまった。で、起きたのが24時。その後は眠ったり起きたりの繰り返し。何だろ、休日の前の日はいくらでも寝られるんだけど、平日だと全然眠れない?

しかし今日の体調は絶好調。汗のかく量も昨日の倍以上と尋常の量じゃないが体調はいい。ご飯が美味い。多分、ビール吞めばビール最高!とか言ってるんだろうな。

健康診断の結果が届く。身長171.3cm、体重59.7kg。腹囲79.0cmでBMIは20.3。年々縮む身長だったが、今回はわずかに0.3cm上昇。

やはり気になるのは血圧。上が149、下が96と昨年より悪化。新規入場の血圧測定でもこれ以上の数字を叩き出すこともある。

糖代謝の血糖の値も90と基準値100以内に収まってる。糖尿病一歩手前とか言われてたけど大丈夫みたい。

中性脂肪が50と昨年の45より多少、悪化してるも全然基準値内。

胃のX線検査で胃の上部消化器で軽度の初見ありと判定されるも、特に問題ないとの回答(判定2)。

総合判定は3(要経過観察)。一昨年も3だったし。

50歳を過ぎ、健康体でいられるのも奇跡に近いのか。
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