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酒風呂の浄化作用とは
心の浄化：悪い気を払いのける
体の浄化：悪い気を吸収しないようにバリアを張る
酒風呂の浄化作用は、心身ともに悪い気を寄せ付けないようにします。悪い気というのは、強い欲望や周りから受けた負の感情などです。

「最近なんだかついていないなあ」「体のこりが気になる」と感じることがあれば、それは悪い気が心身に寄ってきているからかもしれません。

定期的に酒風呂に入って心身をスッキリデトックスさせれば、心も体も整って仕事も私生活もより快適に楽しめるようになるでしょう。酒風呂による浄化作用で開運できるともいわれているので、運気アップのためのルーティンとしても最適です。

ちなみに、酒風呂と同じく浄化作用があるといわれているのが塩風呂です。酒風呂と同じように湯船に塩を入れて入浴するだけですし、塩と日本酒を合わせて塩酒風呂として楽しむこともできます。

塩の場合は、とくに長く溜まっている悪い気の浄化に効果的です。長い間心を縛っているものや、ずっと続いている体の重さがある場合は、塩と日本酒を合わせた塩酒風呂を試してみてください。

酒風呂の好転反応とは
酒風呂や塩風呂など、心身の浄化作用がある入浴法をすると、一時的に次のような不調を感じることがあります。

頭痛・下痢・肌荒れ、など。

このような症状は心身が浄化される過程で起こるものと考えられています。不調と聞くと不安になるかもしれませんが、酒風呂や塩風呂による浄化が進んでいるサインとして前向きに捉えられます。

好転反応は一時的なものでほとんど問題はありません。ただし、好転反応が長く続く場合は酒風呂、塩風呂が体に合わない可能性があるので、入浴を一旦やめましょう。

入浴をやめても症状が続く場合はかかりつけ医に相談してください。