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2023年12月31日07:41
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12月31日 本日の一言メッセージ
「ストレスを追い出そう！」
🛜〈2023/12/31（日・大晦日）菅野直基牧師の一言メッセージ＋動画・プラスアルファ〉
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ストレスがたまると、心が圧迫されて息苦しく感じませんか？
ストレスは、心の重い荷物です。重荷を背負って、心が重労働をしているのです。
労働すると、酸素がたくさん必要になるので、息が早くなります。
ストレスがたまると、心が労働しているので息が早くなり、呼吸が浅くなります。こんな時は深呼吸をする必要があります。
でも、ストレスがたまっていると、息を深く吸うことができませんので、まず思い切って息をすべて吐き出しましょう。
疲れた時、「ため息」をつくことがあります。これは呼吸が浅くなって肺にたまっている空気を、吐き出させようとしているのです。全部吐き切ったら、自然に空気を胸一杯に吸い込むことができます。とても爽快になります。
心の中に溜まった重い気持ちも、「ため息」を吐くように吐き出してしまいましょう。
それが祈りです。祈りは神様に自分の重い気持ちを吐き出すことです。ですから、祈りは心の呼吸なのです。
重い気持ちを父なる神に申し上げて吐き出し、かわりに、天国の愛の空気を心一杯に吸い込むのです。
「絶えず祈りなさい」（テサロニケ人への手紙 第一 5章 17節） 。
「何も思い煩わないで、あらゆる場合に、感謝をもってささげる祈りと願いによって、あなたがたの願い事を神に知っていただきなさい。そうすれば、人のすべての考えにまさる神の平安が、あなたがたの心と思いをキリスト・イエスにあって守ってくれます」（ピリピ人への手紙 4章 6節〜7節） 。
今日は「大晦日」。あと1日で今年も終わりです。
また日曜日てす。教会で礼拝を捧げましょう。TV番組に夢中になったり、家族との団らんだけで過ごすのではなく、神への礼拝をささげ、神への祈りに時間を割いてみませんか。
きっと、「いい一年だった！」と感謝が湧き上がってきます。
本年も大変お世話になり、ありがとうございました。来年もよろしくお願い致します。どうぞ、良いお年をお迎えください。
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🧡＜12/31更新＞【出前牧師かんチャンネル YouTuber菅野直基の動画（第1364回）】
「あなたの存在理由」
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＜12/31更新＞ 路傍伝道の動画
【10/31（火）御茶ノ水駅 路傍伝道（後半）】
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第7回日本伝道会議（分科会34）セミナー
「路傍伝道を通して大宣教命令に応えよう！」
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★ https:/
【路傍伝道の参加者に見てもらいたい動画】
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☆ https:/
（路傍伝道ネットワークのホームページ）
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＜12/31更新＞
【新宿福興教会 オンライン主日礼拝】
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（12/31年末感謝礼拝 生放送）
日曜日は教会へ行こう
「Go To 教会」
※朝10時半と夕方16時半から「主日礼拝を生放送」でお届けします。
� �Facebook LIVE」https:/
�◆�YouTube LIVE」https:/
��「ニコニコ生放送」http://
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🤎（12/24クリスマス記念礼拝 録画）
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（12/17クリスマス待降節 第三礼拝 録画）
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🖤信徒前進大会 定例会 メッセージ
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路傍伝道ネットワーク ドキュメンタリー番組
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＜本日の活動予定＞
（ルーティンを除く）
・新宿福興教会 年末感謝礼拝 奉仕（10時半・16時半）
・大久保駅 路傍伝道（19時〜20時）
※電話を頂いても受け取れない可能性があります。ご用件がありましたら、メール（sgr_ch@ybb.ne.jp）や文章にて要件をお知らせ頂けますと感謝です。よろしくお願いします。（教会ホームページ https:/
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「編集後記的メッセージ 『溜まった重い気持ちを吐き出しましょう』」
疲れた時、「ため息」をつくことがあります。これは呼吸が浅くなって肺にたまっている空気を、吐き出させようとしているのです。全部吐き切ったら、自然に空気を胸一杯に吸い込むことができます。とても爽快になります。
心の中に溜まった重い気持ちも、「ため息」を吐くように吐き出してしまいましょう。
それが祈りです。祈りは神様に自分の重い気持ちを吐き出すことです。ですから、祈りは心の呼吸なのです。
重い気持ちを父なる神に申し上げて吐き出し、かわりに、天国の愛の空気を心一杯に吸い込むのです。
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🩵今日も読んでくださってありがとうございます。神様の祝福がありますようにお祈りをいたします。
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