断念

■2週間天気　猛暑の出口見えず　台風6号　8月1日にかけて沖縄本島を直撃のおそれ
(日本気象協会 - 07月30日 06:16)
https://news.mixi.jp/view_news.pl?media_id=174&from=diary&id=7507426
　今日は休みですが、運動不足だと明日が辛いので、夕方にちょっと散歩に出ました。もう１８時を過ぎていたのに、外はまだ暑くて、少し歩いただけでも汗ばんできました。本当はもう少し距離を歩くつもりでしたが、ムリ！と思って帰りました。
　でも冷房の効いた室内に閉じこもっていると、やっぱりおかしくなるので、夏は少しは汗をかいた方がいいのだと、ここ数年は実感しています。ただ、汗の程度によりますよね。難しい。